從大S 到迪麗熱巴、范冰冰，你知道仙女是怎麼保養頭髮的嗎？
俗話說，「頭可斷，血可流，髮型不可亂」，擁有一頭美麗的秀髮是作為仙女的必備能力！比如這樣↓
而對仙女本人來說，想要擁有美麗的髮型自然是需要一頭完美的發質。想一想如果空有美貌，頭髮不好，那會是怎樣？
，沒錯，就像演員需要有演技，作為仙女就要有一頭美麗順滑的秀髮，這是標配！
那麼，到底該如何保養自己的頭髮呢？
前段時間《泡沫之夏》被翻拍遭遇廣泛地吐槽，好多人開始說還是當年大S好看，還說大S的保養得當的頭髮才符合女主角尹夏沫的「海藻般的頭髮」的設定。
其實很早的時候，在康熙來了裡面，我們大家就開始知道大S對保養頭髮很執著，常常有人說她對頭髮比對男朋友還好。大S本人還曾經說過「除了我自己本人，別人不能碰自己的頭髮」、「頭髮不能放在椅子上被磨來磨去，睡覺不能壓著」的話。
首先來教大家保養頭髮有幾點需要注意避免的~
避免精神壓力過大
當代人的生活壓力比較大，精神壓迫使得現在的90後都開始脫髮了。
要知道，在精神壓力的作用下，會讓人們的植物神經或中樞神經發生紊亂，從而導致毛髮抑制生長，於是很悲慘的，毛髮進入休止期，然後出現脫髮現象。
所以，要護養頭髮，先避免自己的精神壓力過大。
避免睡眠不足
記得曾經王寶強自爆自己離婚的那天，微博瞬間卡到哭，但當時就有人開玩笑說：明明是半夜，怎麼卻這麼多人在看八卦？這簡直就是當代年輕人熬夜現狀的集體展示。
而其實睡眠不足也能對頭髮的護養造成傷害，因為這加重了妹子們的內分泌紊亂，從而間接刺激油脂分泌，所以會使得頭髮的毛囊負擔加重，最終影響大家的頭髮生長。
所以呢，知道了嗎？要想頭髮好，少熬夜！！！
避免頭髮的頻繁燙染
很多妹子酷愛按照自己的喜好改變髮型和顏色，過那麼兩個月就要燙染一次頭髮。
說實話，雖然染頭燙髮會提升顏值，但是換髮型、換頭髮顏色也可以通過使用假髮來實現啊！！！
要知道，作為亞洲人，因為大家的天然的發色是黑色，或者是褐色，顏色比較深，所以呢，如果想要染上其它鮮艷顏色就需要增加漂染等步驟。而大家要知道的是，染燙產品中的化學物質可能會導致頭皮過敏，紅腫刺痛等癥狀，提高脫髮的風險。
so！減少自己的染髮燙髮次數啊！！！朋友~
避免吹頭髮的時候溫度過高
還有一點大家生活中可能不會注意到，吹頭髮的時候有些人不注意，但是要注意一下，有些妹子為了能使頭髮迅速變干，所以會經常在吹頭的時候讓吹風機過於貼近頭皮，但是這樣就會讓過高的溫度會導致頭皮毛囊受損，加重掉發情況。
另外，大家要知道，吹頭髮通常只把頭皮吹乾，其他部分只要不出門，就8成干就好了，不然會很乾燥。
那麼了解了不該做的，現在該給大家一些建議啦~
該怎麼保養自己的頭髮呢？
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首先教大家一個超實用的按摩手法，請看好哦~
Step1：首先用梳子疏通頭髮，注意手法要輕輕地哦，這個前提為後續按摩做好準備。
Step2：接下來，用自己兩隻手的手指，沾取生髮精華或者護髮精油，從前至後按摩頭皮，注意這個過程也是同樣的，要求很輕的力度哦，另外，一定要注意的一點就是，不要用指甲去觸摸頭皮，避免頭皮受到傷害。
Step3：然後就要開始讓精華充分浸入你的頭髮中，建議如下圖中的那樣，兩手手指交叉著，然後用兩手手指的指腹部位去按壓整個頭皮，當然，這個過程也要輕一點。
Step4：還有要注意的就是頭皮後部也不要忘記，同樣也是以雙手交叉的方式輕輕地按摩。
Step5：最後，容易脫髮的girl們要注意了！兩隻手可以再蘸取一些精華，用逆時針的方向按摩前額你覺得最容易脫髮的地方，每周一兩次地這樣堅持下來，脫髮girl能夠看到你們的希望哦！
另外，再教大家一個適合一個月一次的保養頭髮的方式
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這個保養頭髮的方式適合洗頭前的妹子，要從洗頭前幾小時就開始準備。
第一步，先用水想頭髮噴個半濕；
第二步，用微波爐熱一小碟的椰子油；
第三步，用這碟椰子油塗在頭髮的髮根、頭皮處，要塗得均勻；
第四步，塗完之後，用保鮮膜或者浴帽把頭髮包起來；
第五步，保持這樣的狀態過幾個小時之後，拆開，然後再洗頭。
最後教大家一個關於洗髮水的挑選小知識
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市面上的洗髮水都有普通洗髮水，和「0硅油」的區別，那麼大家該怎麼選擇呢？
其實硅油呢，大概就是會更好的去護理頭髮，讓頭髮沒那麼毛糙，但也有一些小夥伴是油性發質，所以他們的頭皮油脂比較豐富，某種程度上其實並不太需要使用無硅油的洗髮水。
總結一下大概是這樣，發質偏干、或者比較毛躁的人用含硅油的洗髮水；
而發質偏油的girl們，就其實沒必要用硅油洗髮水啦~
好啦~了解了保養頭髮不該做的，和應該做的，各位離小仙女更近一步了哦！
大家還有想要知道的護膚細節或者知識，可以留言給小編哦~
這麼好的護膚小知識，分享給你的小夥伴們吧！
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