防晒護膚：無懼烈日，解鎖夏日防晒秘籍

夏日炎炎，炙熱的太陽曬得人昏昏欲睡。最近這天氣溫度陡升，白天室內溫度已經達到了36度，外面可想而知了。如此高的溫度，在戶外工作、學習、遊玩防晒工作可不能少。那如何才能解鎖夏日防晒，無懼烈日當空呢？

防晒

解鎖夏日防晒秘籍1：外出不可不塗防晒霜

防晒霜是一年四季都需要擦的護膚單品，夏天更是不可缺少。中午11點到下午14點可以說是1天中太陽最為強烈的時間，這個時間段能避免外出就避免，不能避免外出就一定要塗防晒霜。

解鎖夏日防晒秘籍2：防晒選擇有要求

女性

防晒霜的選擇，要綜合考慮自身的皮膚膚色、生活習慣、年齡、工作性質等。比如自己是長時間處於戶外工作的人士，就需要選擇spf為35以上的產品。如果是辦公室工作人群，spf就不需要那麼高spf20即可。另外，膚色白皙的人，最好也選擇SPF25以上的防晒品，以防止斑點的產生;而如果皮膚偏深偏黑，平日使用SPF15的產品就可以了。

解鎖夏日防晒秘籍3：夏日必備神器防晒衣和防晒帽

護膚

如果一整天就要在陽光下，那單純的防晒霜已經不能滿足需求了。這個時候就需要具有防晒效果的防晒帽和防晒衣了。防晒霜需要看SPF，防晒衣和防晒帽則需要注UPF的。因為UPF是衡量對紫外線的防禦功能，因此選擇防晒衣服和防晒帽的時候是要選擇防紫外線指數為UPF50+的高防晒級別的面料。

解鎖夏日防晒秘籍4：白天做好防晒，即便不化彩妝也需要好好卸妝

護膚

防晒雖說是護膚的最後一個程序，不過不能忘記晚上回家之後一定需要卸妝。因為如果不卸載，就很容易造成毛孔堵塞進而出現毛孔粗大，痘痘的發生。卸妝之後，還要用洗面奶好好清潔，即便是男士也是需要這樣的。如果你不想自己的肌膚那麼快就出現斑、紋、衰老現象的話，就需要提前做護理了。

解鎖夏日防晒秘籍5：晒傷不可小覷，嚴重需要就醫

如果肌膚晒傷，要看情況而定。如果情節不是很嚴重，輕微的晒傷，只需要淡鹽水或者是蘆薈類的護膚品鎮定冷敷就可以了。但如果肌膚大範圍的紅腫，甚至是有水泡還很痛，就要及時就醫，以免加重皮膚問題。

解鎖夏日防晒秘籍6：特殊人群，防晒注意事項

防晒

小孩：小孩盡量避免在上午10點到下午4點之間曬太陽，每天曬太陽10分鐘就可以滿足維生素D的量。2歲以內的防晒主要以衣物或者帽子等遮擋來防晒，2歲以上的也要儘可能的不要在強光下曬太陽。

孕婦：要使用專業的孕婦可以用的防晒產品，可以對肌膚有一定的保護作用。

老人：合理防晒還是需要做的，骨質疏鬆的老人適當的曬太陽。

世界上最痛苦事莫過於，說好的一起晒黑，你卻偷偷美了白。前段時間還聽身邊的姐妹說，很久不見的同學變白了許多呢。其實很多時候不是身邊的朋友變白了，只是自己不懂得防晒變黑了而已。所謂一白遮三丑，我想沒有女孩子不希望自己更白皙些。心動不如行動，趕快行動起來，做一個防晒護膚的精緻女性吧！

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