產後抑鬱真是矯情嗎？這兩大困境寒了多少寶媽的心

文|好孕姐

刷網頁的時候偶然間看到一個數據：據中國精神科醫師協會的一份數據調查顯示：中國婦女患有產後抑鬱癥狀的人群比例高達50%—70%，超過10%的人如果照料不周會發展成嚴重的抑鬱症。如此龐大的數據擺在人們眼前，卻難以引起身邊人對產後寶媽的重視。甚至當發現某位寶媽有輕微的抑鬱症時，有些人還輕飄飄的說一句，真矯情，生個孩子有什麼可抑鬱的。

產後抑鬱真是矯情嗎？這兩大困境寒了多少產後寶媽的心。

不斷激化的婆媳矛盾

毫不誇張的說，幾乎每一個產後抑鬱的寶媽背後都有一段說不清道不明的婆媳矛盾。很多婆媳，在沒有孩子前還能維持表面的和諧，但是有孩子後，這種虛假的和諧表面很容易就被打破。有些原本婆媳關係就不太好的，有孩子後，矛盾只會不斷激化。

對於很多寶媽來說，初為人母本就手足無措。可是旁邊那個不是親媽的婆婆，一會說「你奶水為什麼那麼少，別的女人奶水都很多」，一會說「你怎麼那麼沒用，連孩子都照看不好」，你這媽是怎麼當的，孩子總是哭……當你忍不住抱怨兩句的時候，婆婆立馬來一句，不要那麼矯情，所有女人都是這麼辛苦的。（女人不背這個鍋）

老公因為工作不能時時陪在身邊，所以很多寶媽產後面對最多的就是婆婆，這時，就希望有一個可以理解自己，願意幫自己一把的婆婆。然而面對身心疲憊的寶媽，曾經受過苦的婆婆只是以一副高高在上的姿態對寶媽所面臨的困境冷眼旁觀，讓寶媽一步步寒心絕望。

不體諒自己的老公

在中國，很多家庭都是守寡式婚姻，喪偶式育兒。很多男人，要孩子之前，會溫柔的哄著老婆：「生吧，我幫你帶。」當老婆真的生時，耐性也就失去了，「不就是生個孩子嗎，至於叫得那麼大聲。」

有孩子後，男人就更趾高氣揚了，你都不工作，天天什麼也不幹，怎麼帶個孩子都帶不好。更是理所當然的當起了甩手掌柜，把照顧孩子所有的辛苦一股腦推給了寶媽，更是吝嗇於對寶媽說一聲辛苦了和真心誠意的安慰。有一個不體諒自己的老公，寶媽只有獨自在艱難中前行，心一步步絕望。

對於產後寶媽來說，最怕的是沒人願意傾聽她的委屈，沒人願意理解她的無助，沒人願意感受她的煩惱。為母則剛，是對寶媽最大的傷害，如果可以，哪個寶媽不願做一個被人放在手心裡寵的公主。每一個為母則剛的女人，背後都有一個無能的丈夫和一個看熱鬧的婆家！

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