百香果泡水好處多多，但是這種人最好別多喝！

百香果又稱雞蛋果，含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、磷、鐵、鉀等165種的對人體有益物質，被稱為水果中的Vc之王。味甘酸，性平，有安神、寧心、和血、止痛的功能。

因為百香果中含有豐富的維生素A，以及對眼睛極好的類胡蘿蔔素。對於用眼過度患者，想要保護眼睛的人來說，飲用百香果汁可以幫助我們保護視力。

又因為類胡蘿蔔素還具有很好的氧化作用，所以飲用百香果汁對預防心血管疾病會有一定程度的幫助。

百香果中含有大量的果膠物質，這種物質可以促進人體腸道的蠕動，可以起到潤腸通便的功效。對於便秘人群來說，喝百香果汁可是好處多多。

百香果富含膳食纖維，可以幫助清除腸道中新陳代謝的垃圾，還能在一定程度上預防結腸癌、直腸癌。

百香果中所含有的維生素C，可以清除體內的自由基，美白肌膚，淡化斑點，可是天然的美容聖品。

雖然喝百香果汁好處多多，但也不是人人適宜的。建議腸胃消化不好的人群不要喝多了，因為百香果中有很多的小籽，這些小籽中含有大量的粗纖維，對於腸胃消化不好的人來說，會增重其腸胃負擔，導致消化不良。

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