你還在經常對孩子發脾氣？知道這些危害，你一定會後悔的
家長除了每天上下班以外，還要每天照顧孩子，生活壓力會非常大，偶爾也會出現不能控制自己情緒的時候，這時，離爸爸媽媽最近的寶寶就有可能成為出氣筒，爸爸媽媽有可能會對著寶寶大吼大叫。爸爸媽媽的壞情緒也許得到了發泄，但寶寶的一天就不會開心了，甚至有可能出現晚上失眠的情況，這些是需要爸爸媽媽注意的。
一、對孩子發脾氣的壞處
孩子是生活中的弱勢群體，爸爸媽媽無論做出什麼樣的壞行為，都會對孩子造成不良的影響。因為爸爸媽媽是孩子們的榜樣，無論在孩子面前有什麼出格的行為，孩子都會有樣學樣，最後受傷害的還是孩子自己。如果爸爸媽媽經常對孩子亂髮脾氣，就會使孩子的性格變得自卑，孩子長大後就會出現內向、憂鬱等負面情緒，長大後，無論在工作中還是生活中，都會缺少自己的主見。
如果家長經常對孩子發脾氣，孩子還有可能從小就缺少安全感。家長發脾氣，孩子是最想逃離現場的，但主動權掌握在家長的手裡，孩子又能跑到哪裡去呢？長時間處於這樣的環境下，孩子就會變得封閉、憂鬱，不利於孩子的發育。
二、怎樣快速「滅火」才能不影響孩子
很多媽媽對孩子發完脾氣後，看著孩子委屈地小臉兒，就會非常自責。明明不關孩子的事，為什麼他要承擔這份傷害呢？因此，很多家長就希望能找到方法滅掉自己的怒火。首先，家長要在即將生氣的時候學會深呼吸，掌握一些自我放鬆的方法，這會對你的壞脾氣有幫助。深呼吸可以把家長從負面情緒中解救出來，多做幾次，自己慢慢就可以冷靜下來。其次，媽媽也可以暫離孩子10-15分鐘，這期間，媽媽可以出去給朋友打個電話，也可以找個地方刷刷朋友圈、微博等，等自己冷靜下來後，就能夠好好處理事情了。
三、學會跟孩子溝通
家長也是人，也有控制不住自己情緒的時候，家長一旦出現負面情緒，並且對孩子發了脾氣，在冷靜下來後，要及時去找孩子溝通。可以告訴孩子你為什麼發脾氣，是因為工作？還是因為家務？跟孩子說一下你生氣時的感受，一方面可以讓孩子知道你在認錯，另一方面孩子的同情心也可以讓孩子不再糾結於你的怒氣，這會有利於寶寶儘快從不良情緒中解脫出來。
當家長不小心對孩子發脾氣的時候，一定要學會控制自己，在理智出現的一剎那，一定要抓住，適當的時候要去向孩子道歉，這是很有必要的。
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