幼兒驅蟲食譜：南瓜拌飯

南瓜拌飯這道寶寶食譜飯熟、爛、香，略有鹹味，很適合寶寶吃。南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質。有驅除蛔蟲、絛蟲之功效。

幼兒驅蟲食譜：南瓜拌飯(圖)

各種體內寄生蟲是寶寶成長過程中不得不面對的「敵人」，寶寶一旦遭遇它們的入侵，就會變得精神不好、愛發脾氣、體重下降，家長看在眼裡，疼在心裡。今天，小葵花媽媽給大家推薦一道南瓜拌飯，南瓜可是有驅蟲之功效。通過食療來治療，告別亂吃驅蟲葯給寶寶帶來的潛在危害。

食物原料：

新鮮南瓜1快，大米50克，白菜葉1片，鹽、油和高湯各適量

製作方法：

1、南瓜去皮後，切成薄片；白菜葉洗凈後切成段。

2、大米洗凈，加湯泡後，放在電飯煲內，待水沸後，加入南瓜片，白菜葉，煮至米、瓜糜爛，略加油、鹽調味即成。

食譜類別：

2歲寶寶食譜

營養經：

此飯熟、爛、香，略有鹹味，很適合寶寶吃。南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質。有驅除蛔蟲、絛蟲之功效。

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