暑期孩子沒人管，孩子淪陷手機之中，怎麼辦？專家教你解決！親測有效
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每天都有：有趣又有態度的育兒乾貨
「
孩子們最喜歡的假期又來了，這也是家長對孩子們擔憂的開始，老人在家，管不住孩子，很多家長很苦悶：孩子在家裡，不是玩電腦、iPad，就是拿著手機看個沒完。吃飯得苦口婆心地喊上好幾遍，或者威脅「再看手機，就給你沒收」才不情願地放下手機。現在互聯網時代，智能手機時代，電視、電腦、手機完全充斥其中，讓孩子不接觸電子產品不現實，很多家長都在讓不讓孩子玩手機，怎麼合理管理的問題上苦惱，家長之間也意見不一，專家提醒：既然躲不開，不如直接正視。那麼，我們家長該如何引導？今天專家就為家長們帶來科學有效的管理經驗，希望家長有所收穫！
」
01
沉迷手機對孩子的巨大危害
如今，隨著手機遊戲的暴利追逐，很多互聯網公司，都下血本在網路遊戲上，遊戲的逼真、誘導性大大增強，孩子們脆弱的心理防線根本無法抵禦，只要接觸，很快就淪陷其中，隨著沉迷於電子設備的時間越來越多，隨處可見拿著手機、iPad玩個不停的中、小學生，甚至手機成為很多寶媽寶爸哄孩子的利器，2-3歲的小寶寶們也都對著各種屏幕如痴如醉。
很多家長只是簡單的知道，長期玩智能設備對孩子的眼睛不好，對學習有影響，其實如果關注孩子成長的家長，都應該最近幾年聽過各種因為各種網路遊戲和沉迷社交網路的孩子的悲劇事件。
每天玩手機超過1小時危害巨大
據發達國家研究表明，每天使用智能手機達68分鐘以上，患上抑鬱症的風險極高。互聯網的發展看似增加了人與人的溝通與交流，但是在另一個側面反映的是，更多的人不再喜歡當面交流，不僅孩子，很多成人面對面坐著，都更習慣通過電腦或者手機進行溝通交流，當孩子或者成人出現什麼狀況，什麼困難的時候，就更加習慣自己消化，自己面對手機解決各種問題，放到心裡的事情越多，內心壓力就越大，更容易產生對生活的厭煩和不解，抑鬱也就隨之增加了。成人況且如此，何況還未完全發育成熟的孩子們。
另外網路中充斥海量信息和暴力元素，過度的閱讀和無選擇的消息推送，容易影響孩子的判斷力和價值觀。學習是個逐漸成熟的階段，手機與互聯網訊息爆炸，然後很多孩子早熟，成人化，對於現實生活缺少必要的認知和動力，科學表明，每天超過一小時，3-4年時間，注意力分散，會大大落後於同齡人。
我們截取了長時間玩手機部分危害，希望能夠引起家長的重視：
1.引發很多眼部疾病，導致近視成災，影響就業。
2.孩子經常玩手機到深夜，上課睡覺不聽課，學習成績下降。
3.上網會使孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，交際能力差。
4.玩手機替代了孩子的玩耍，導致孩子活動減少，進而影響到孩子的身體發育。
5.玩手機限制了孩子的感覺體驗，易使孩子分不清虛幻和現實。
6.遊戲里打打殺殺，容易使孩子性格暴躁。
02
與其屢禁不止，不如因勢利導，理性思考
既然孩子接觸網路和智能手機有如此多的危害，家長也對次苦惱不看，那如何解決呢？作為家長，可能都有禁止孩子接觸互聯網和智能手機的經歷，也都有屢禁不止的尷尬和無奈。那我們不如理性思考一下：與其嚴防死守，不如理性思考，讓更多幫助孩子理性解決問題，合理使用手機。
這裡分享一個家長管理孩子使用手機的真實故事，分享一位媽媽幫助孩子戒掉手機的小故事：
暑假，孩子像往常一樣起床，吃完早餐後想玩手機，竟然發現手機上貼了一張小紙條：
「媽媽去上班了，早餐在冰箱里，另外從暑假開始，媽媽對你的手機進行干涉，手機已經設置了密碼，每天不定時更新；你每天要完成表格里隨意被挑選的3件家務，完成之後你會得到你的密碼！
這項新規定將會持續到假期結束，視情況做調整。如果你接受，那就開始行動，中午吃飯前不能完成，你就得不到密碼了！先去把你的所有玩具收拾整理好擺放整齊，收納清楚，不要讓奶奶幫你忙，加油，我的孩子！」
孩子當時又氣又惱，不停試著密碼，但是都無解，為了玩手機，他只好乖乖聽從媽媽的安排。1個多小時，孩子總算把自己的玩具全部收拾妥當，當他要蓋上收納箱的蓋子時，發現蓋子下貼著一張紙條：不錯喲，完成了第一件家務，請將自己的書桌整理乾淨吧！
當他將自己凌亂的書桌整理乾淨後，發現檯燈下露出一個紙條的邊角，原來又是一張紙條：真棒，媽媽看到你的努力了！請出門將垃圾倒了吧，你會找到你要的密碼！
孩子拿起家裡的垃圾袋出門，隔壁開小賣部的阿姨喊住了他：「你媽給你留了張紙條，說12點前看見你拿著垃圾出門，這紙條就給你，12點後就作廢。」而紙條上寫著的正是手機密碼。
通過一段時間的培養，孩子在手機上投入的時間越來越少，各種任務越來越多，而孩子後來也沉浸在完成任務的成就感之中，不得不說這個媽媽的新規定，不僅在一定程度上轉移了孩子對手機的注意力，還養成了孩子做家務和時間管理的好習慣。
03
家長要以身作則，言傳身教
家長是孩子最好的老師，家長的一言一行都會無限放大到孩子的眼睛裡和心裡，很多家長都試過手機約定製度，但是都無功而返，原因不是孩子不聽話，而是家長的「模範」作用，家長在告誡孩子不能使用手機的時候，自己無休止的擺弄手機，行使特權，這在孩子心中，形成了嚴重的不平等，大人說這個不好，為什麼自己一直卻用？孩子對手機使用不好的說法，嚴重懷疑。所以，家長以身作則，言傳身教。
陪孩子時，不玩手機
當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，並且不讓手機暴露在孩子眼前，保證家長的陪伴是一心一意的。
家長態度要堅定，並且要在方式方法上進行約定而不是禁止。
如果家長已經開始實施如何解決孩子玩手機的方法時，態度一定要堅決！手段要多樣，要讓孩子看到你不達目的誓不罷休的決心！也要聽取孩子在這個問題上更多的解決意見。比如孩子會說：媽媽，我如果這種完成了您交給我的所有任務，能讓我把這個遊戲打完嗎？這些都是可以去約定，靈活對待的。
04
對待孩子沉迷手機，最應該做的幾種方法
面對以上類型，我們看看自己的孩子屬於哪一類呢？對症下藥，找到應對方法。
1.堵不如疏，約束時間，有獎有罰
多數家長採取過簡單粗暴的方式有：沒收手機、更換電腦密碼、甚至嚴重的時候，還打過孩子。哭過，鬧過，繞了一圈，發現問題仍在原地等你。其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效！
家長制定手機使用時間段，比如放學後半小時，完成作業後，吃飯後等等，並且約定使用時間，不如一天總時間長度不能超過1小時，這樣孩子會考慮這1小時，他用手機能幹什麼，明確清晰，孩子就更容易操作。
有獎有罰，完成約定能得到什麼，比如周末游，體育鍛煉，聚餐等，沒有完成約定失去什麼，比如喜歡的玩具，和朋友玩耍時間等等。在此過程中，要少說「不」，多說「可以」。完成約定，你就可以幹什麼，而不要說如果你不完成就不能什麼，兩者意思相同，但是區別巨大，多增加孩子的正能量的灌輸。
2.理性溝通，做孩子的大朋友
很多孩子沉迷於網路遊戲的世界，但是對於現實當中的遊玩卻不熱衷，是因為現實生活中缺少同齡玩伴，現在很多獨身子女，去哪裡都要被家長管著，缺少共同語言的玩伴，在網路世界，因為在那個世界，他同樣可以有朋友，還可以以自己為主宰，久而久之，孩子就愈加封閉，完全進入虛擬的網路世界。
家長要做孩子的大朋友，而不應該忽視孩子感受、看不見孩子的努力與成長，經常惡語相加，怒其不爭，打壓、貶低孩子的自尊，對孩子的決定事無巨細地橫加干預，不肯傾聽孩子的心聲，那麼孩子就會慢慢關上與父母的溝通之門，孩子把家長的關心視為「控制監督」，而父母對孩子的不聽話痛苦萬分，逢人便講。
家長做孩子的大朋友，看見孩子的長處，鼓勵孩子的努力，做孩子身後第一個為他鼓掌的人，發自內心地欣賞孩子，並讓他知道。孩子在虛擬世界得到的認同感同樣能在現實生活中得到，孩子對於遊戲就會減少心理沉迷的因素。
3.家長要以身作則，言傳身教。
家長是孩子最好的老師，家長的一言一行都會無限放大到孩子的眼睛裡和心裡，很多家長都試過手機約定製度，但是都無功而返，原因不是孩子不聽話，而是家長的「模範」作用，家長在告誡孩子不能使用手機的時候，自己無休止的擺弄手機，行使特權，這在孩子心中，形成了嚴重的不平等，大人說這個不好，為什麼自己一直卻用？孩子對手機使用不好的說法，嚴重懷疑。所以，家長以身作則，言傳身教。
陪孩子時，不玩手機
當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，並且不讓手機暴露在孩子眼前，保證家長的陪伴是一心一意的。
家長態度要堅定，並且要在方式方法上進行約定而不是禁止
如果家長已經開始實施如何解決孩子玩手機的方法時，態度一定要堅決！手段要多樣，要讓孩子看到你不達目的誓不罷休的決心！也要聽取孩子在這個問題上更多的解決意見。比如孩子會說：媽媽，我如果這種完成了您交給我的所有任務，能讓我把這個遊戲打完嗎？這些都是可以去約定，靈活對待的。
結束語：教育永遠是家長一生的課題，生在這個時代，要感謝這個時代賦予的各種價值，也要永遠做好家長一生的課題：做一個負責任，有愛心的好家長。希望我們的經驗能夠幫助您，如果您覺得有用，可以分享給您的朋友，讓更多孩子幸福成長！
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