臨產前這件事必須知道，不僅有助順產，還能省去不少麻煩

伴隨著跟胎寶寶要見面的時日一天天臨近，相信每個孕媽的內心都是緊張而激動的。緊張的是不知道自己能不能撐過這最後一道艱難的關卡，激動的是馬上自己就可以欣賞到自己培養了10個月的「成果」了。但是臨產前，這件事還是必須知道是什麼，特別對於新手孕媽來說，很重要。

這件事就是開宮口，也叫開指。說到開宮口，有經驗的媽媽肯定不陌生了，因為這簡直就是個不想再憶的痛苦過程。開宮口顧名思義，就是宮頸口擴張，畢竟胎寶寶要從那麼個小小的產道中出來，出口太小胎寶寶肯定是要「卡」在裡面的，因此，這出口一般要開到10指，大約10厘米，這樣才能達到可以生的要求。

在孕媽剛開始的時候，宮口大概只有1厘米，要從1厘米開到10厘米，可想而知之間所要歷經的艱辛和疼痛。基本上第一次生的准媽媽要經歷11到12個小時，甚至更長的時間，而有了分娩經驗的孕媽大概也需要6至8個小時。這個過程雖然漫長，期間可能還要伴隨宮縮的折磨，但是只要保持輕鬆和冷靜的心態，宮口開大就會更容易一些。

等到好不容易開全了宮口，就到了孕媽疼痛的高峰期，此時便是胎寶寶分娩的時期了，如果是有經驗的孕媽大概十幾分鐘就可以完成了，而新媽媽可能需要1到2個小時。等到胎寶寶出來了，後面胎盤娩出的時間就短很多了，基本上10到30分鐘就可以完成了。

開宮口雖然是每個要順產的准媽媽必須經歷的重要一關。但是有些孕媽可能需要加速開宮口的時間，比如出現宮縮乏力的孕媽，醫生就會根據孕媽的具體情況判斷是否需要加速開宮口，個別如果胎寶寶在「產道」中找不著路，呼吸困難的，可能還要再經歷一次剖宮產手術。

靈兒有話說：

提前知道這件事，可以幫助孕媽提前做好心理準備，避免不必要的慌張。另外，也要依據自己身體情況選擇適合自己的分娩方式，希望每個准媽媽都能順利迎來自己的寶寶。

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