前列腺不好的男人，排尿時會有這3個現象，你若沒有，說明你前列腺很好

沒有任何一個男人不擔心自己的前列腺出現問題的，前列腺是男性最頭痛的問題，正如女性的婦科問題纏著女性不放一樣。前列腺對男性來說，是一種很重要的器官，不僅關乎這男性的健康，還對男性的下一代有很強的掌控權，如果前列腺出現問題的話，就會導致男性性能力下降，嚴重的時候還會導致男性不孕。

男人為什麼會患前列腺疾病？

1.過度手淫、性行為放縱、不潔的性生活；性生活不和諧，過於頻繁或過度禁慾，都會使前列腺充血不正常，都容易導致前列腺疾病。

2.長期過熱以及過冷的刺激，以及長期穿緊身內衣等；

3、包皮過長導致，由於包皮垢而引發包皮龜頭炎、尿道炎等，這些地方感染的細菌會從不時開放的尿道、射精管逆行感染，侵入前列腺，引起前列腺炎。

4.長時間久坐，久坐會壓迫會陰部，使前列腺長期處於充血狀態；

5.吸煙、酗酒，過食辛辣刺激食物，長期的身心壓力。

前列腺不好的男人，排尿時會有這3個現象，你若沒有，說明你前列腺很好

一、夜尿增多，尿失禁

出現夜尿增多，總是要頻繁起來上廁所，而且伴有尿失禁，這個時候會誤認為腎臟出了問題。一般來說，夜尿次數的多少往往與前列腺增生的程度平行。夜尿次數越多，就表明患者的病變發展越嚴重。

二、排尿無力

當感到有尿意時，要站在廁所里等好一會兒，小便才「姍姍」而來。正常尿液排出時有一股衝力，所以尿液有一定的速度和射程，前列腺增生後尿流不僅變細，而且排出時無力，尿流也不成為一條拋物線排出，射程也不遠。

三、一天的排尿次數多

一般而言，正常人每天排尿次數在八次左右，而如果一個人一天尿20次以上的話，就說明這個人的前列腺已經出現了病變，得趕緊去醫院進行診治才行了。

保護前列腺的小方法

1、少憋尿

很多人都有過憋尿的經歷，特別有事耽誤而無法立馬排尿的話，只能先忍耐一下。感覺也很難受，俗話說「人有三急」，但如果經常人為地憋尿，有時間也不去尿尿，可使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，加重前列腺肥大的癥狀。

2、規律的性生活

臨床表明，每周三次或更規律的生活可以緩解前列腺疾病，最好的方法是定期性生活。許多中年夫婦往往性生活很少，這對前列腺保健非常不利。

3、少吃辣椒等辛辣食品

這些東西不是前列腺炎的原因，但如果有前列腺炎，吃了這些東西，前列腺和尿道受到刺激，可引起短暫的會陰部不適，加重不適。

4、多吃保護前列腺的食物

每天1—2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。番茄中的番茄紅素能夠除掉前列腺中的自由基，保護前列腺。因此，多吃番茄的男人等於給自己添加了前列腺「保護網」。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。

總之，前列腺疾病的危害是很大的，發病率比較高，平時一定要注意衛生，避免手淫不良的生活習慣，不發生不潔性行為，同時不要喝酒，如果檢查發現有前列腺炎，應該重視，及時到醫院裡治療。

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