想要擺脫一口黃牙，可以嘗試這3個突破口，顏值立刻加分

原標題：想要擺脫一口黃牙，可以嘗試這3個突破口，顏值立刻加分

在剛剛長牙齒的時候，人們的牙齒都是非常白，非常好看的，但是由於到了後天，每天都需要攝取各種各樣的食物，在這些食物當中含有的黃色素，將牙齒沾染得越來越黃，看起來非常的不好看，有很多人都對於自己的一口黃牙毫無好感，希望能夠擺脫掉這一口黃牙，想要讓自己的黃牙遠離的話，那不妨從這幾個秘方開始嘗試一下。

一、刷牙時加食鹽

要改善自己牙齒偏黃的這一缺陷，在平時刷牙的時候，就可以用食鹽來搭配刷牙。雖然有很多的牙膏當中都會寫明含有食鹽這一成分，但是為了保證牙膏的味道不至於太重，引起人們的反感，所以每次放入食鹽的成分都會嚴格控制，對於牙齒非常黃的人來說，在平時搭配食鹽來刷牙，可以將牙齒上的黃色素置換出來同時，也可以預防牙齒長蟲牙的現象。

經常性牙痛的人也應該要搭配食鹽來刷牙，一點點的鹽來刷牙可以改善口氣的氣味，讓自己的口氣變得非常清新。在過去一些富人家裡，因為沒有牙膏的原因，所以每次在漱口的時候，這些人都會搭配用食鹽來刷牙，效果比較好。

二、避免辛辣油膩的食物

另外，想要牙齒變白，還有一個需要引起重視的問題，就是每天吃進去的食物。牙齒之所以會偏黃，就是因為這些人在平時喜歡吃一些辛辣刺激的食物，特別喜歡吃各種油膩的食品，所以牙齒會越變越黃，如果想要牙齒變白的話，在平時就應該要少吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果。喜歡吃火鍋和麻辣燙的人，相比於其他人來說，牙齒會黃2到3個度就是這個原因。

三、冷光手術

現在醫學越來越發達，牙齒太黃影響到自己美觀和正常生活的人，可以通過冷光置換手術來將牙齒的黃色污垢置換出來。這種方法非常受人喜歡，但由於在冷光過程當中，牙齒會變得比較敏感，之後吃一些太酸或者是太熱的食物，都會引發牙齒的不適，所以對於一些本身牙齒就有問題的人來說，建議不要去做冷光手術。

牙齒髮黃，對於一些愛美的女性來說，簡直是不能忍受的一件事情，如果自己的牙齒太黃的話，那不妨從改善一下自己的飲食習慣開始，如果是通過一些後天的方法來辯白自己的牙齒，但是又不注意自己牙齒的乾淨衛生，那即使是經常做手術，效果也並不明顯

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