即將到來的三伏天 有孩子的家長請仔細閱讀這篇文章

天氣越來越熱

真的是出門五分鐘，流汗兩小時呀

在即將到來的三伏天里

寶寶最容易得的哪些疾病呢

又應該如何預防呢

一、中暑

一到高溫天氣，最常見的病就是中暑，特別是三伏天。寶寶中暑的原因有很多，比如受陽光直接暴晒，或者在高溫、悶熱且通風條件差的室內或者悶熱擁擠的人群中逗留。

寶寶中暑預防

1. 日常居室要注意開窗通風，用電風扇或空調降低室溫，但注意不要直接對著寶寶吹涼風；

2. 給孩子穿寬鬆透氣的服裝；

3. 帶寶寶外出時要躲避烈日，正午前後兩小時最好不要外出，外出時戴遮陽帽；

4. 適當給寶寶喂水，飲食上可以給寶寶吃些應季新鮮水果蔬菜。

二、胃腸道功能紊亂

夏季家長喜歡給寶寶吃冷飲，再加上氣溫高，濕度大，食物易腐敗變質，寶寶容易出現胃腸道疾病，一般有食欲不振、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱。

寶寶腹瀉預防

1. 俗話說得好:「病從口入」。預防夏季腹瀉，關鍵是注意環境衛生以及寶寶的用手、飲食衛生。給寶寶勤洗手，護理人員也要勤洗手；

2. 不吃變質的食物，少吃冷飲；給寶寶喝的水要燒開，食物要熟透，從冰箱里拿出來的食物一定要熱透。

三、呼吸道感染

三伏天里的高溫、強濕度很容易促使細菌生長、繁殖，寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能都差，如果空調使溫度過低導致室內外溫差過大，寶寶就容易患傷風感冒或者咳嗽等呼吸道感染。

另外，每年的4-10月都是皰疹性咽峽炎和手足口病的高發季節，小嬰幼兒也是患此類疾病的高危人群。

寶寶呼吸道感染預防：

家長應盡量少帶孩子去人多、空氣不流通的公共場所，同時要控制室內溫度。勤開窗、通風，勤洗手，還要注意給寶寶充足均衡的營養。

寶媽們，為了讓我們的寶貝兒健康成長，平安度夏。上面講的這些知識，一定要牢記在心哦。

修改/審核：王淑芳

文字來源：兒科

編輯：劉思蓋

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