寶寶光腳好處多，但是寒從腳起，到底要不要給寶寶穿襪子呢？

老人說「頭頂風涼颼颼，腳底風請郎中」，寒從腳起，光著腳容易感冒，要給寶寶穿好襪子。可是又聽說光著腳對寶寶的生長發育有益，到底要不要給寶寶穿襪子，真是個讓人糾結的問題。

一、不穿襪子會著涼感冒嗎？

老一輩的說法是寒從腳起，特別是夏季炎熱，開了空調或電扇，要注意不要讓寶寶的雙腳朝向空調或風扇，熟睡中腳底迎風，對身體危害極大。因為腳底有許多重要的穴位和經絡，當人體處於熟睡狀態時，身體的各個器官都處於放鬆、自然的狀態，本身禦寒功能就較差，涼風如果對著腳底吹是可能造成著涼感冒。睡覺時要注意不要讓寶寶的腳著涼了。

二、光腳的益處：

1、光腳有利於寶寶學走路：

寶媽們可能都看到過小寶寶抱著自己小腳丫啃的畫面，不穿襪子的小腳丫也是寶寶的玩具啊。開始學步的寶寶，光著腳能更好抓緊地面，不容易滑倒，幫助寶寶掌握平衡，走得更穩更好。

2、光腳有利於寶寶雙腳的發育：

不穿襪子，寶寶的小腳丫沒有束縛，可以自然的生長發育。不穿鞋襪走路，腳踝能更自由活動，對寶寶腳踝、足弓發育都有幫助。

3、光腳能增強寶寶的感官刺激：

腳上有很多穴位和經絡，光腳走路可以刺激這些穴位，加強感官鍛煉，可以讓寶寶反應更靈敏，對寶寶大腦發育，增強記憶力都有幫助。

4、光腳促進觸覺開發：

小寶寶剛開始通過嘴來感知世界，慢慢通過看、聽、摸、聞、嘗來接受外界的信息，讓大腦來形成對外部世界的認知。腳上分布著很多末梢神經，腳也需要接觸各種不同軟硬的物體，來刺激腳的觸覺。腳底觸覺靈敏，寶寶走路就穩，不容易摔跤。

光腳這麼好，那是不是就不用穿鞋襪了？當然不是，要根據具體情況，寶寶去室外走路要保護好腳當然要穿鞋襪，在家也要看環境溫度來決定是否要穿鞋襪。

給寶寶穿的襪子要舒適透氣，最好是棉襪，襪口不要太緊，出現勒痕會影響血液循環。

各位家長，你們家有沒有必須要給寶寶穿襪子的習慣呢？不妨評論留言給我們吧。

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