孕婦愛生氣，胎兒顏值低，做個快樂的大腹婆吧！

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懷孕以後，很多孕媽開始變得愛生氣。

一方面是受到孕激素的影響，情緒波動；

還有就是對胎兒的擔心，心情焦慮，再加上老公關心不夠，心情就更加失落，難免出現生氣的時候。

管家特別能夠理解你們，因為有時候那種情緒是自己無法控制的，但是不管怎樣，管家還是希望你們明白：生氣真的不好！

生氣首先對孕婦自身的身體不好，影響食慾和消化，血壓升高，皮膚也會變差。

此外孕婦生氣，也會給胎兒帶來不好的影響哦！

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不要覺得胎兒幼小，其實ta是可以感受到媽媽的情緒的。

當孕婦生氣悲傷的時候，胎兒會出現胎動異常，心率變化。在B超的監測下還會發現胎兒會出現表情的變化，看上去比較緊張和無助。

當你生氣的時候，體內的腎上腺素等激素上升，可通過胎盤傳遞到胎兒血液，母體腎上腺素分泌長時間較高水平，胎兒腎上腺素分泌就會出現異常，從而影響對胎兒的血氧和營養供應，對胎兒發育造成不好的影響，可能會出現胎兒出生時體重過低，免疫力較弱，腸胃功能較弱的情況。

除了對胎兒的身體發育有影響以外，孕婦經常生氣也會對胎兒的性格造成影響。胎兒出生以後容易哭鬧，沒有安全感，更粘人，容易受到驚嚇，不容易環境等等。

調查發現，部分齶裂、兔唇等出生就帶有缺陷的嬰兒，媽媽在懷孕期間都曾出現過情緒不穩定的情況。因為孕婦發怒，會使血液中的白細胞減少，體內抗病能力減弱，進而降低自身免疫功能，導致感染，引起寶寶缺陷。

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如何讓胎寶寶擁有漂亮的容貌呢？

1：看漂亮的圖畫

2：聽優美的音樂

3：到環境優美的地方散步

4：看優美的文章

5：用意念幻想美好的事物

6：與人為善，友好相處

7：吃新鮮的果蔬

8：經常與寶寶說話

9：不計較生活中的小事小非，做個佛系孕婦

10：通過飲食調整心情，比如紅色水果，深海魚，全麥食物，堅果等。

從今天開始，希望所有的孕媽都可以做一個快樂的小腹婆，注意勞逸結合，以胎兒為重，暫時放下生活的壓力，用積極樂觀的心態面對生活，還有每天閱讀胎教管家，帶給你們滿滿的正能量！

相信胎兒一定可以感受到你的快樂，感受到你對ta的愛和呵護！

到寶寶出生的時候，你一定會看到一個健康可愛，顏值爆表的小寶貝！

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