4位街頭健身之王，站在爆發力頂端的男人們

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各位肌友們周四好

如今的健身房已經相當普及

為什麼還有那麼多人鍾情於街頭健身呢？

今天帶大家認識4位街頭健身代表人物

4個平凡而又動人的故事

讓你感受街健那非同尋常的魅力

邁克爾巴斯克斯

國籍：美國

身高：1.77米

體重：84-88公斤

邁克爾和街健的緣分

要從他的孩子出生開始說起

那時的他抽煙酗酒吸毒

身材差體質弱

哪裡有一副好爸爸的形象

看到襁褓中的孩子

他意識到自己

還沒有準備好做一個父親

他痛下決心戒掉所有壞習慣

進入健身房鍛煉身體

在健身中他突發奇想

將街舞融入到健身動作中

於是一種全新的街頭健身方式誕生了

時間一晃來到7年後

這個男人衝出了黑暗

迎來自己的逆襲

他積極生活

認真帶娃

從「不合格老爸」

一下子晉陞為「最帥老爸」

令人佩服

為父則剛

想成為真男人

靠的不光是肌肉

還有責任感與擔當

漢尼拔藍哈姆

國籍：牙買加

身高：1.72米

體重：79-83公斤

這位黑人大叔出身貧寒

在皇后區的一所公園

堅持鍛煉20餘年

每天他都會來這裡

鍛煉幾個小時

20年的積累

讓他學會了很多

後來因為一則鍛煉視頻

在網上一夜走紅

被封為「街頭健身之王」

後來

他創辦了街頭健身訓練營

很多年輕人加入其中

「幾乎所有人的健身條件都比我好

那麼就沒有人應該練得比我差

只要你熱愛健身

你終將有所成就。」

弗蘭克梅德拉諾

國籍：美國

身高：1.75米

體重：70-75公斤

堅持吃素

只用自重健身

常年體脂率7％

他用7年時間

雕刻出了現在的自己

當這個男人上了單杠

相信你會馬上被他圈粉

只有非常努力

才能看起來毫不費力

更值得一提的是弗蘭克的女朋友

並不是什麼健身女神

反而還有一點胖

而弗蘭克呢

很耐心的帶著女友減脂增肌

把她培養成了真正的女神

無論健身還是其他

只要保持耐心

總會有所回報的

拉扎爾諾沃維克

國籍：塞爾維亞

單雙杠、長凳

讓這位瘦青年

用5年時間

化身「塞爾維亞野獸」

他的主要成就是

成立「單杠兄弟」組織

將街頭健身發揚光大

他的組織在全世界都有分部

街健能像今天這般輝煌

他功不可沒

練的最好的那個

也應該是最樂於助人的

這就是高手的覺悟

END

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