同樣練習基本功，為什麼別人跳舞那麼美

跳同樣的舞

就是沒有別人美

關鍵問題在哪裡

基本功不紮實

基本功有多重要

地基不牢

再漂亮的房子都叫危樓

基本功不好

再好看的動作都是花拳繡腿

從基本功開始

即便是有基礎的人

依然可以從中規範動作

感受風格

甚至老師們對待基本功的認識

也能讓善於學習的人

從中受到啟發

舞蹈是一種美的

感覺和情感的抒發

練習基本功是為了更好的

幫助舞者打開身體的各個關節

在舞蹈過程中有更大的

活動空間完成動作

更準確、更到位

舞蹈基本功

除了狹義的基礎動作

還有肌肉的控制能力

表現力、動作的規範性等

只有構建在

紮實的基本功之上的舞蹈

才能美得充滿質感

美得打動人心

學舞蹈就像造房子

需要打地基

舞蹈的地基就是基本功

造房子的時候

地基的深淺

關係到房子能造多高

學舞蹈的時候

基本功的好壞

關係到舞者能走多遠

中國舞蹈家協會馮雙白主席說過：

基本功就那麼多

但卻是你一輩子也學不完的

舞蹈的枯燥與痛苦

一大半都因為它

但它卻是你進步的基礎！

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拉丁一百特邀國內著名選手，黑池職業前24的潘健卉老師，為大家編排了5個舞種的訓練組合，難度中等，組合精美，適合訓練加強，潘老師講解也非常細緻，一些賽場流行的動作也包含在內，通過組合的學習，更多認識女士的身體線條，特殊造型，空間流動以及表現力加強的知識。

PJH_1 恰恰單體組合 潘健卉

PJH_2 倫巴單體組合 潘健卉

PJH_3 牛仔單體組合 潘健卉

PJH_4 桑巴單體組合 潘健卉

PJH_5 鬥牛單體組合 潘健卉

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