腎臟好不好？「伸出手」就會知道，沒有這3種表現，你就偷著樂吧

大家好，歡迎大家來到一朝一夕談健康，在這裡，小編將為您帶來關於腎臟的一些健康小知識，歡迎您的閱讀。

不論男性還是女性，都知道腎臟對於自己的身體健康非常重要。而且，腎衰竭相當於不治之症，腎病的死亡率也非常的高。說起對腎的看重，女性朋友就不如男性朋友對腎臟的重視程度了，其實女性朋友也有腎虛和腎虧的癥狀，只不過不注意罷了。所以不論是男性還是女性，想要知道自己的腎到底好不好，健不健康，「伸出手」可能會知道，如果沒有這3種表現的話，你就偷著樂吧，說明你的腎臟還是健康。

1、掌心顏色

我們伸出手來看看，手掌心的顏色是否正常，是否白裡透紅，而且，顏色分布均勻。如果你發現自己的掌心顏色不對勁，有非常明顯的紅白界限，那說明你的腎臟可能出現了問題，腎功能出現了障礙。如果長期有著紅白分明的界限的話，那就是腎病在作怪了，可能是慢性腎炎或者是腎結石所導致的，這時候應該去醫院，查查自己的病情到底如何。

2、指甲發黃

我們伸出手翻過來，看一下自己的指甲，是否紅潤有光澤？如果是非常正常的淡粉色，那說明你的身體還是很健康的，腎臟也沒有出現什麼問題。但是如果你的指甲一旦開始變黃，有非常明顯的土黃色，那可能就是腎臟在鬧脾氣了，腎臟里的毒素和垃圾積累太多，就會引起指甲發黃，而且還會造成腎功能的障礙，引發腎病。

3、指甲有豎紋

我們正常的指甲應該是平滑、圓潤的，沒有凹凸不平的橫紋或者豎紋。但是，如果你仔細觀察手指甲，發現了黑色的豎紋，那就是腎病在作怪了。其實人的指甲是否正常和我們身體的腎臟有著非常大的關係，指甲上出現了黑色的豎紋，這就是腎病發出的信號，說明腎臟中的毒素和垃圾實在是太多了，已經遠遠超過了腎臟的承受能力，這時候你應該要注意，需要幫助腎臟排出身體毒素了。

關於腎臟的小知識說到這兒就結束了，如果您還有更想知道的問題，或者是關於腎病有什麼更好的方法，歡迎在下方留言，感謝您的分享和點贊！

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