指甲上的豎紋是怎樣出現的？

手指甲是人體健康「晴雨表」。中醫學認為，爪為筋之餘，為肝膽之外候。簡單地講，看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否，指甲的情況可以說是間接的反映了人體的健康程度！

指甲上會有一條縱行的黑線，這是因為炎症、外傷等，指甲下的黑素細胞被激活了。有的人是突然出現的，有的人是從小就有的，一旦出現就會持續不退，少數人會引起惡化。主要分為以下情況：甲下色素細胞活化的指甲變化一般出現在多個指甲上，色素帶表現一般為灰色。甲下黑子的指甲色素帶一般為褐色的。

指甲上的白色斑點在兒童身上比較常見，可能跟蛔蟲和缺鋅有關。成人指甲上出現白色斑點可能中銀屑病和濕疹有關，一些礦物質缺乏也可能會讓指甲出現白斑。黑色斑點輕則是操勞過度、營養不良所致，重則可能是胃癌、子宮癌的先兆。

如果指甲上豎線比較多，並且一直存在的話則為肝陰、肝血不足，也可能是肝功能出現了異常，最好去醫院進一步檢查。若是操勞過度，睡眠不足導致指甲上豎線較多，往往與肝臟過度消耗有關。黑色豎紋是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。建議大家平時可以多吃一些補肝的食物和補腎的食物。預防肝損傷，要從生活飲食開始調整，杜絕不良習慣，減少肝腎受損發生的可能性。

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