鍛煉瑜伽必須需要空腹，而且一定要進行熱身活動不然會對身體造成傷害！
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07-12
不過發展至今已經成為了一種全民健身的項目，不過練習瑜伽也有一些需要注意的地方哦！那就是鍛煉瑜伽必須需要空腹，而且一定要進行熱身活動不然會對身體造成傷害！
並且鍛煉瑜伽最好是要穿著專門的瑜伽服哦！不過網友們看了這些瑜伽服之後：這看的臉都紅了！這瑜伽服也太緊身了吧！
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