三伏灸開始了…三伏灸的機密，你了解多少？

精彩內容

想必各位都應該聽說過「三伏灸」吧？可能有的人並不清楚三伏灸是用來幹什麼的，有什麼特點，能治什麼病，這一回我們就來了解一下……

要想了解「三伏灸」，就要知道什麼是「三伏天」，那麼三伏天是什麼？我們來看。

「三伏」是一年中最熱的日子。「伏」表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。所以這個時候天氣最為炎熱，「三伏」分別是指初伏，中伏，末伏，每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。每伏十天共三十天。有的年份「中伏」為二十天，則共有四十天。

看完了上面的，我們再來說什麼是三伏灸，「三伏灸」顧名思義，就是根據三伏天的炎熱氣候，在三伏天這個氣候變化的階段期間，進行艾灸。

為什麼要做三伏灸呢？艾灸本身就可以祛濕散寒，疏經通絡以及調節臟腑功能等作用，再加上三伏天氣候極為炎熱，這個時候艾灸，自然界的陽氣加上艾草的純陽之氣，這雙重陽氣同時作用於人體，就能調和臟腑功能，祛濕散寒將寒濕邪排出，從而達到冬病夏治的目的。

什麼是冬病夏治？也就是說，在夏天治療某些冬季引發或冬季容易發作的寒性疾病，可以最大限度地以熱治寒，鼓舞陽氣，驅散體內的寒邪，以調整臟腑，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。

冬病人體的陽氣不足，也就不利於寒邪的排出，在夏季陽氣生髮，毛孔是張開的，那麼就有利於排寒。書上就說過，百病乃由寒起，所以，要注意冬病夏防。

根據「春夏養陽」的原則，應將「冬」病在夏季進行根除及預防。因為冬病患者體質偏於虛寒，再加上冬天環境寒冰一片，兩寒夾擊，身體豈會不寒？所以在冬天治寒症，就象是雨天里晾衣服，是很困難的。

然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，裡面是心火正盛，這時積寒躲在後背的膀胱經和關節處，最容易被趕出來。但若是陽氣衰弱，裡面沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。

再加上有很多人，體質本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲去暑冷飲，然後整日在空調房間里工作，那真是陳寒未去，又添新寒，身體豈能會好？

我們要知道，寒氣是會沉積的，時間久一些，身體被寒氣侵襲的地方，必然會出現氣血瘀阻的情況，我們中醫叫」寒凝血滯」。

若寒氣停留在關節，就會產生疼痛，停留在臟腑就易產生腫物，停留在經絡就會使經絡堵塞，氣血也就流行不暢，不但會四肢不溫，也常會有手腳發麻的癥狀出現。

所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風一起，外寒復來的時候，就會形成惡性循環，常年積累下去，就會越來越難治，所以，通過艾灸就能很好的做到冬病夏治。

其實，簡單地說，艾灸就是提升人體陽氣，達到治病的目的，因為大多數人體內都會存在寒濕，當然，也有例外，但是這些情況較為複雜，下面會略微提到一些，在此處就不一一說明了，從上面所說的這一點上可以看出，陽氣對人體是多麼的重要，為什麼這麼說？我們往下看……

古人把陽氣比作天空與太陽的關係，如果說天空沒有了太陽，那麼大地都是黑暗不明的，萬物也無法生存生長。所以天地的運行，必須要有太陽。而人身的陽氣要調和才能鞏固它的防護功能，不然就會招致病邪的侵入。

在《黃帝內經》中，說到：「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。」

總之，這段時間艾灸，是根除一切疾病之根源的好時機。

寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。

艾灸，剛好可以解決這些問題。

我們來總結一下三伏灸的雞打好處：

1

祛濕 散寒 解暑 降火

在夏季，許多人都會怕熱，為什麼？有一部分原因是因為體內寒氣、濕氣重的緣故。可能有些人就會有疑問，這個怎麼說？怕熱跟寒濕有什麼關係？別急，我們繼續……

中醫講：「虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒則必有火，有火則必有寒。」這也就是有一部分容易上火的人，容易引發炎症的根本原因所在，比如婦科炎症、鼻炎等等。

上面也說了，祛寒除濕的最佳方法是通過艾灸來解決，光是一味的降火消炎，如果只是簡單地炎症，那還好 ，如果是更為複雜的問題，那恐怕就不行了，反而有可能火越降越旺，炎越消越多。這就是所謂的：寒邪不祛，炎症不愈。

所以，有一部分人的問題無法解決的原因就在於「寒」、「濕」。所以，這個時候進行三伏灸是比較好的選擇，因為這個時候療效，是遠遠大於1+1=2的。

總之，在三伏天做艾灸，與平時相比，效果相差的可不是一點點，為什麼？一個是雙重陽氣效果更強，另外一個就是三伏天氣炎熱，人體受外界環境的影響，毛孔充分張開，艾灸的能量藥力才能達到深層，才能更好地發揮作用。

上面所說的這些問題，通過艾灸，再加上三伏氣候的特性，效果會更強，能夠更有效的提升人體陽氣，解決人體上的這些根本問題。

2

調節脾胃功能

現在的大多數人，由於生活以及飲食不規律的原因，很多都有脾胃的隱患，或者疾病，尤其在夏季，飲食偏於寒涼，尤其是在冰箱里的東西，對脾胃的影響是很大的。

時間長了，脾胃的運化功能就會出現異常，就會出現脾虛的情況，當然脾胃的問題不僅只有這些，有些問題是需要辯證才行，不過，這些問題，通過艾灸，確實能夠有效地調理脾胃。

脾胃乃後天之根本，所以，要注重養護脾胃，利用三伏灸的優勢，來進行調理脾胃，解決根本的問題，才是最佳的選擇，效果也比平時艾灸要好的多。

3

溫腎壯陽 充足元氣

中醫講「腎為先天之本」，是藏精之所，主管著人體的生長發育，而元氣，又是人的根本，是人體生命活動的原動力。

元氣的盈虧，與脾腎息息相關，一部分在於先天因素的影響，另一部分就是後天的原因，如果人的元氣虧虛，尤其是小孩兒，就會體現在生長發育遲緩，形體消瘦等方面。

元氣充足的表現，就是抗寒能力，抗熱能力等等都比較強，總之就是人體元氣充足了，人體的免疫力就會有所提高，增強。

想要補充元氣，就要溫腎健脾，提昇陽氣，所以，同樣可以選擇在三伏艾灸，總之，溫灸的好處很多。

還有很多的好處我就不一一詳細說了，內容實在太多，我就簡單地在總結一些作用吧……

三伏灸可以：溫陽散寒、活血散瘀、回陽固脫、消腫散結、防病保健、美容養顏等等。

三伏灸，可以治療哪些疾病？

【艾灸治療】

1.感冒、咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎等

2.胃疼、腹瀉、嘔吐等等胃病等

3.失眠、眩暈、頭痛、中風等

4.各類婦科病證（比如宮寒、痛經、帶下病等）

5.各類兒科疾病（如小兒感冒、鼻炎等）

6.腎虛等各類慢性疾病問題

7.肩周炎、頸椎病、風濕、關節炎等痹症

上面這些只是一小部分，還有很多可以解決的問題，由於篇幅有限無法一一說明，我們只需要大概了解一下就行了。

好了，本期的內容就講到這裡，我們下期再談談別的！

三伏灸特惠

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！