夏天吃桃子，這3個「禁忌」不要犯！特別是第2個，總有人忽視！

夏天雖然熱，但是對於很多人來說也是非常享受的一個季節，愛美的人可以穿的花枝招展，愛吃的人可以品味種類豐富的美食，水果也是其中之一，夏天的水果非常多，桃子也是其中之一，與油桃相比，土生土長的毛桃更受吃貨們的歡迎。但是吃毛桃也不是百無禁忌的，很多人吃完桃子之後肚子痛，就是在吃桃子時犯了幾個禁忌。病從口入，在吃桃子時還是要注意一下，別為了吃傷害自己的身體。

1，桃子沒洗乾淨

毛桃正如其名，上面有一層細細的毛，摸著就很是粗糙，簡單的水洗並不能將毛桃上的毛洗掉，只是軟化而已，很多人不重視這一點，經常是隨便洗洗就上嘴吃，結果吃到肚子里，這些「毛」在腸胃裡搗亂，導致腸胃消化出現問題，結果很快就肚子痛，拉肚子。別小看這一點，經常犯這樣的錯誤，會導致腸胃受損的。！

2，上火的時候吃

在很多人的眼裡，水果就是含有較多水分的零食，水分多嘛，肯定是降火的，火遇到水還不得滅掉。因此吃桃子時也不注意一下自己的身體健康問題，特別是夏天，很容易上火，如果再吃溫熱性的桃子，簡直就是火上澆油，很容易導致上火引起感冒，身體免疫力下降，其他疾病也會趁虛而入。

3，一次性吃很多

很多人喜歡吃桃子，而大部分的人都有一個毛病，那就是遇到自己喜歡吃的東西，都喜歡一直吃，直到吃不下為止。但是桃子吃多了會出問題的。桃子是含糖分較高的水果，吃太多會導致肥胖，而且一次吃太多桃子，胃部必須分泌更多的胃酸來消化，很容易引起上吐下瀉，腸胃受傷。

桃子雖好吃，但是吃多了會對腸胃造成很大的負擔，還是控制一下比較好。還有，不管是吃什麼，都得有個適量的度，不然補品也會變「毒品」，對身體只有壞處沒有好處，為了身體健康，請控制住你的嘴。

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