早晨起來眼睛浮腫怎麼辦？看到這裡你就知道了

現在年輕人大多數都是夜貓子，即便是很重視保養的美女也會偶爾出些小狀況，聚會熬夜、夜晚狂飲，加夜班等等，到了第二天起床看到掛在面部的「泡泡眼」，難免都會很糾結，怎樣能快速消除眼睛浮腫呢，今天小編就給你支幾招！

第一、眼部運動促進循環：做用力閉眼及睜眼的動作，可運動到眼睛周圍的眼輪匝肌， 增進眼周的血液循環、消除浮腫,閉眼停約兩三秒後，再瞪大眼睛1秒，可重複做5次。

第二、可以藉助一些食物來緩解，喝碗紅豆湯或吃一個小黃瓜，這兩種食物能利尿、可以促進水分代謝，進而達到消水腫功效。

第三、用熱水洗臉後冰敷：眼睛浮腫比較明顯的，洗臉時先用較體溫稍高些、帶溫熱感的水輕拍眼睛1~2分鐘，活絡眼周循環以利代謝、排水後，再用毛巾包覆冰塊敷約3~5分鐘，使眼周血管收縮，幫助消腫。

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