孕晚期不想羊水早破，這3件事孕媽盡量別做了，再難也要忍住！

閨蜜現在懷孕36周了，她的一位朋友去年生孩子的時候，還沒有到預產期就發生了，羊水早破，當時家裡沒有人，孩子差點沒保住。所以閨蜜非常害怕自己也出現這樣的情況，於是在做產檢的時候，經常會問醫生，有沒有什麼樣的方法可以避免羊水早破呢？醫生耐心的告訴他，只要在孕晚期，忍住少做這3件事，胎寶寶就不會早產啦，那到底是哪飯店是呢？我們一起來看一下吧！

不孕晚期不想羊水早破，這3件事孕媽盡量別做了，再難也要忍住！

1. 被負面情緒主導

我們都知道，女人懷孕之後，由於體內的激素髮生了變化，所以很多孕媽媽，總是愛胡思亂想，情緒也是波動不定。而且有些媽媽越是到了預產期，壓力越大，因為她們可能會對分娩產生各種想像和恐懼，害怕的心理。殊不知，這些負面的情緒也會使孕媽媽陷入，產前抑鬱，悲傷的情緒當中。如果孕媽媽長期被這種負面的情緒主導，很可能會發生羊水早破的癥狀。所以說要是到了孕晚期，孕媽媽一定要保持心情愉悅，學會傾訴，把那些不好的情緒排泄出去，這樣才能夠保證自己和胎寶寶得健康。

2. 經常外出

有一些孕媽即使懷孕了也閑不住，就想著正好趁著孕期有空，就想著叫幾個朋友出去逛街散心。其實在孕期，偶爾的外出幾次也是沒有關係的，但是如果經常在外面活動，不注意休息的話，那麼可能就會影響到胎寶寶的發育了。因為畢竟商場里的人特別多，而且空氣也不好，人員嘈雜，很容易碰到孕婦，不利於胎兒的健康發育。尤其是到了孕晚期，媽媽的肚子已經很大，不管是長時間的走路還是坐車，也會讓孕媽媽的身體吃不消。所以到了孕晚期，你媽媽盡量的不要出遠門，即使外出也最好有家人的陪同。

3. 進行夫妻生活

很多懷孕的夫妻都知道，在懷孕的前三個月後三個月是不能進行夫妻生活的，尤其是到了孕晚期，一方面於媽媽的肚子已經很大，如果他夫妻生活的時候，很可能就會壓迫到孕媽媽的肚子。另一方面，在孕晚期如果進行夫妻生活，很容易會刺激到孕媽媽的子宮，引起子宮收縮，進而就會導致羊水早破，嚴重的話可能會導致寶寶早產。所以說懷胎十月馬上就要卸貨了，彼此再都忍忍吧！

孕媽媽如果不想羊水早破寶寶早產的話，盡量的忍住就不要做了，看看你是不是避開了呢？歡迎在下方評論區留言。如果你喜歡小編的文章，歡迎轉發分享收藏點贊！

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