每個人都知道，吸煙有害人體健康，你會在街上的公共場合看見，隨處貼的都有"禁止吸煙"的標識。吸煙對我們的肺部、心臟、血管都有很大的影響，當你去醫院看病的時候，醫生都會問你有吸煙史嗎？很顯然吸煙對我們身體上的損害是無處不在的。

很多人會納悶，為什麼我老老實實看病，患上腰椎間盤突出多年總是治不好，總是反覆發作？其實也不能這樣說，其中跟你生活中的一些生活習慣有很大的關係。其中吸煙就是一項，治療腰椎間盤突出的同時，煙癮不斷，這樣會很影響治療的。

可是你會納悶，吸煙不是對肺不好嗎，和腰椎有什麼關係，如果你這樣想就錯了，其實有很大的關係的。

影響往下看：

大家都知道，煙裡面有尼古丁，還有很多很多的有害物質，人們長期吸煙這些有害物質會進入體內，進入血液中，如此循環，對人體不管是神經還是組織都有很大的危害。長期吸煙會導致腰椎部位的血液循環障礙，血液不流通，導致腰椎間盤的細胞組織破壞，加速腰椎的損害程度，對恢復腰椎間盤特別不利。所以，吸煙本來就對身體有害無益，所以患有腰椎間盤突出的患者不要吸煙，不利於恢復健康。

患上腰椎間盤突出怎麼辦？沒關係，可以使用傳統中醫外敷療法，其藥物有效成分可以直達皮下,進入病灶,從而達到消炎止痛的作用,隨著發展,想找它也是很容易了,因其使用簡單、效果好,被患者朋友所推崇。

患上腰椎間盤突出日常注意事項：

1、 患上腰椎間盤突出一定要注意日常鍛煉，鍛煉腰部，每天鍛煉半個小時，強身健體的同時還能恢復腰部功能。

2、 工作時候的坐姿一定要正確，記得不要長時間保持一個動作，記得休息一會，讓腰椎得到緩解。

3、 女性日常少穿高跟鞋，高跟鞋會加重腰部力量，造成腰椎間盤突出更加嚴重，所以避免少穿高跟鞋。

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