經常讓孩子這樣吃飯，容易導致孩子體質下降，非常容易生病

吃飯是每天都要做的事情，而且只有通過獲得食物中的營養，才能讓身體更強健，補充身體所需的營養，不過，如果吃的食物不對或者是有什麼誤區的話，其實也是會影響孩子的身體正常發育的。

孩子在很小的時候只要斷奶之後一般就開始吃飯了，所以在小時候就養成一個良好的飲食習慣和吃飯習慣是很重要的，不好的吃飯習慣不僅有以下幾點壞處，而且有的吃飯習慣還會增加孩子生病幾率，可惜很多家長自己就有這樣的習慣，不僅不加以重視，反而習以為常。

第一種不健康的吃飯習慣就是在吃飯的時候一直催促孩子快點吃，並且可能還會讓孩子和其他小朋友一起進行吃飯比賽，雖然這樣做是希望孩子能多吃點飯，但是食物沒有充分咀嚼的話，就會非常的影響消化。

第二種不健康的吃飯習慣是飯菜掉在了飯桌上，孩子習慣撿起來繼續吃，雖然我們都說不要浪費糧食，但是有些食物掉到了餐桌上，為了衛生著想，最好還是不要讓孩子撿起來吃，會有很多的細菌，不利於孩子腸胃健康。

不過飯菜掉桌上撿起來繼續吃，很多家庭都這樣做。有些幼兒園說還會要求小朋友撿桌上的飯粒吃雖然是為了節約糧食，但總覺得，不撿對孩子的健康更好。如果為了節省幾粒米而造成病毒、細菌傳播，損害孩子健康，反而得不償失。

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