假如這4種「垃圾食品」要停產，你選哪個停產？圖四打死我都要選

很多人喜歡吃煎牛排之類的食物，看著就很有食慾，但是，肉類食物經過高溫油炸煎之後，會影響脂肪的變質，從而對大腦產生不良影響！尤其對正在發育中的孩子影響更大！假如這4種「垃圾食品」要停產,你選哪個停產?圖四打死我都要選！大伙兒都同意嗎？

不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭製品中的蛋白質常常出現變性，使其消化吸收率大為降低，營養價值大幅度「縮水」。還有，罐頭類食品很多水果類罐頭含有較高的糖分，並以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高又可在進食後短時間內導致血糖大幅攀升，胰腺負荷加重。同時，由於能量較高，有導致肥胖之嫌。

火腿腸，首先其肉質不能保證，再加上看不見的加工，火腿腸卻是一款百搭的美味伴侶，泡麵，米粉，涮鍋等等...你捨得停產火腿腸嗎？假如這4種「垃圾食品」要停產,你選哪個停產?圖四打死我都要選！大伙兒都同意嗎？

薯條，這種油炸的食物，危害不小，而且特別容易發胖，再加點沙拉醬、番茄醬什麼的，那就更不用說了。假如這4種「垃圾食品」要停產,你選哪個停產?圖四打死我都要選！大伙兒都同意嗎？

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