如果長得丑，就去健身，那樣有人說你胖的時候，你還可以揍他！

健身的理由只有一個，那就是要幹掉同齡人，當你的同齡人個個都挺著一個啤酒肚的時候，你依然有著八塊腹肌，當他們上個三樓都開始氣喘吁吁的時候，你依然能輕鬆的圍著操場跑完五公里甚至是十公里！

施瓦辛格說過一句話，大概意思就是：如果你只想著贏，他並不會給你多少力量，但是當你在鍛煉中不斷掙扎的時候，你的力量才會增長，當你遇到了難題，想要克服困難很難的時候卻依然不想放棄時，這就是一種力量！

世界上有很多很多奇怪的事情，每一個人都知道抽煙會對健康不好，但是卻還是有無數的人養成抽煙的習慣，同樣每一個人都知道適當的健身會對健康很好，但是卻又有無數的人從未想過去嘗試！

每個人都是熱愛生活的，但是每個人的表現形式不同，有的人在泡吧喝酒、吃宵夜的時候，還有一群人他們仍然在揮汗如雨，沒辦法，愛健身的人魅力無法阻擋，健身房就是他的女朋友，巴不得24小時泡在裡面！

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