這種水果被譽為「奇蹟水果」，富含膳食纖維，嚼兩口能治便秘

隨著社會的發展，我們不得不感嘆現在的物質有多麼的豐富了。就拿最平常的水果來說吧，走進水果店都可以讓你吃驚，原本的水果已經很豐富，不知何時又出現了很多陌生的水果，看著外形很類似，但是品種卻都是前所未聞的。除了國內自己改良品種的那些水果之外，還有就是從國外引入的一些高檔水果。人們總說外國的月亮比較圓，但實際是有的地方比較圓，有的地方卻比我們還扁，不過慶幸的是我們引進的水果都是優質水果。

那麼今天就來聊一種水果，其就是進口的一種水果，不過在現在我們看來，這已經不在是進口的，因為進口時間久了，在我們很多農村已經有種植，已經變成我們地道的水果。這種水果叫「西梅」。西梅也屬於梅子的一種，其被稱之為「奇蹟水果」，果實營養豐富，富含維生素、礦物質、抗氧化劑及膳食纖維，不含脂肪和膽固醇，是現代人健康的最佳果品。原本這西梅是西方國家的一種高等水果，其原產於法國西南部，後來人們發現這西梅營養價值豐富，而且跟其他水果最不同的就是富含膳食纖維和維生素A，我們都知道大多數水果所含的維生素基本都是維生素C，一般水果含維生素A的含量都很小，故這西梅算是一種非常特殊的水果。

西梅在中國也被種植了近百年，農村人發現這西梅可不一般，不僅是可口的水果，經濟價值很高，還是我們農村人治療便秘的好幫手，據農村老人誇張地說，經常便秘的人只要嚼兩口西梅就能夠治療便秘了。當然這句話的誇張成分比較大，但我們也不能否認這富含膳食纖維的水果能夠治療便秘的事實。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。

在經濟價值上，西梅可以當鮮果食用還能加工成各種副食品，是現代人必不可少的一種健康食品。就是不知道各位朋友，你們有吃過這西梅嗎？如果吃過請留下你對西梅的看法和見解哦。

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