生氣通天論篇第三（三）
此篇學習的是生氣通天論篇第三的第三部分。
陽氣者，若天與日。陽氣是指人身上的陽氣，與陰氣相對，就好像大自然與太陽之間的關係一樣，人體比作自然，和天相通，陽氣與日相同，體內陽氣的重要性，就像大自然中有了太陽一樣重要。
失其所折壽而不彰。失去了陽氣則折壽而不彰。在不經意間，不彰顯的情況下，讓壽命打了折扣，按照《黃帝內經》講，天賦壽命是120歲，60歲之前去世叫做夭，超過60歲到120歲之間叫做折。如果減弱了陽氣，就會在不經意間讓你的壽命打折，說明了陽氣的重要性。
故天運當以日光明。多種規律證明，自然界的運轉，自然界的長期存在，是憑藉著陽光的照耀，才讓萬類萬物在自然界中自由的生存，因為陽氣像自然界中的太陽一樣重要。
是故陽因而上，衛外者也。因為陽氣的上升，才能夠讓身體抵禦外來的侵襲，讓身體受到保護，讓生命不斷延續的意思。
【譯文】
人體和陽氣，如同上天與太陽的關係一樣。要是陽氣不能正常運行於人體，就會減損人的壽命而不能使人顯揚，就是不能讓人體存在於世上。上天的正常運行，是借著太陽來昭示它的強大作用的；同樣，人體健康無病，是依賴陽氣向上運行且發揮衛護身體作用的。
人體失去陽氣就像自然界失去了陽光，沒有陽光就沒有萬事萬物的生長，沒有陽氣就沒有了生命的存在，陽氣對我們非常重要，所以我們要認識陽氣，培養陽氣，讓陽氣在體內升騰，來保護人體的健康，這是我們學習此篇應該得到的結論。第一，認識到陽氣的重要性，它在身體當中就猶如太陽在自然界中一樣的重要。只要有陽氣的存在才有生命的存在，也就是說，自身陽氣的多少，自身陽氣的強壯，自身陽氣的存在，才能讓生命延續，它的作用就是如此之大。第二，通過這種認識，要了解如何留住陽氣，如何保護陽氣，如何讓陽氣不斷增長，從而讓健康，讓生命不斷的延續，讓健康更加茁壯，讓人能夠實現了享天年的目的。這是學習此篇得出的結論，從而清晰的認識到人體說明書對身體的重要性，保重身體，讓身體在生命的長河中發揮更大的作用。生非我所求，死非我所願，只有生與死之間才能為我所用。這個階段的重中之重是身體能夠健康存在，頭腦因為身體的健康而聰慧，身體因為健康而靈活。身體、心靈能夠達到有機的統一，從而讓我們的生命不斷綻放出光彩。這是學習此篇的意義和體悟。
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