4年前的小鮮肉，4年後的油膩大叔，熬夜真的會使你「又老又丑」！

都說熬夜不好，熬夜不好，偏偏很多人就是不聽呢，照樣每天凌晨兩三點睡覺。做人真的要把自己的眼光放長遠點，這不，網友曬出來的4年前的自己，和4年後的自己，這差距，真的很大好么！左邊明明還是個小鮮肉啊，長的還蠻好看的，右邊卻變成了髮際線上移的老臘肉？這差距不是一點點好么！顏值真的是一路下跌，而熬夜就是「罪魁禍首」。這個小夥子4年里，基本上每天都要熬夜，熬著熬著，就變成了油膩大叔！

有些人可能要說我在胡說了，說不定只是人家吃得多了一點，加上年齡增長，身體的自然變化，抑或是角度的問題，我真的想笑，朋友，不要再強行解釋了，熬夜的危害我不說你其實也知道，但是我偏偏要再說一遍！

1.熬夜使你「醜陋」

你不睡覺，你還拉著你的肉體一起不睡覺，白天你的身體為了配合你要正常工作，但是晚上人家也是要休息的，要自我修復的，可是你偏偏不讓，那麼你體內的內分泌就會有意見，就會失調，然後你就要開始長痘痘呀，冒粉刺呀之類的。你的肝臟也不同意了，因為它人體的解毒器官，長時間勞碌也會使它受損，肝臟一出故障，那麼你的臉上就會有比較明顯的變化，黑眼圈，肌膚暗黃，嘴唇發紫等等通通都找上你了，想不醜都難！

2.熬夜使你「萎靡」

有些人肯定想著，今天晚上熬夜，白天再補一覺就好了呀，但很抱歉，補覺是彌補不了你夜晚缺失的睡眠的，你會變得精神不振，昏昏欲睡，大大降低了工作效率。這樣的員工，你以為老闆還會讓他久留嘛！

3.熬夜使你「變老」

研究表明，夜貓子通常會比同齡人看起來更蒼老！所以年齡並不是你變醜的理由，熬夜才是！一直不睡會影響你的肌膚狀態，加重身體負擔，加快體內的臟器衰竭，你自然就會朝著衰老那條路走去。

所以年輕人啊，想要自己40還是一枝花，趕緊戒掉「熬夜」吧，你可能會比現在更好看呢！

（本文圖片均來自於網路，如有侵權，請聯繫作者刪除，謝謝！）

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