作為一名乳腺癌患者，飲食方面你需要吃到這5點！

每位乳腺癌友友，在接受治療後，反應都會不盡相同，有些人可能會沒有食慾，而有些人則可能會感到噁心、味覺嗅覺的喪失、身體有疲勞感等，有些人會身體消瘦，而有些人則會體重急劇增加。

而此時，正確的飲食方式不僅可以幫助身體更快的恢復，讓人更好的對抗癌症，更快的恢復能量，並且降低感染風險，然而，醫生卻很少跟我們談起應該怎麼調理飲食，不過沒關係，這一篇將會告訴你。

1、有機產品

在選擇農產品的同時，最好可以選擇遠離農藥和化學品的農產品，可以多吃全穀物食物，這些食物往往比精緻食物更加有營養，全穀物往往富含纖維、蛋白質、B族維生素和礦物質，而在購買的標籤上，一定要確認有「100%全麥」的字樣。

2、限制糖的攝取

吃太多的「糖」會導致體重增加，而此前有研究顯示，如果體重超標的話，可能會導致乳腺癌患者預後差、複發率高、死亡率高等特點。每天攝入的熱量建議保持在10%以下，這裡所指的糖不包括紅糖、玉米甜味劑、玉米糖漿、葡萄糖、濃縮果汁、蜂蜜、生糖和渦輪糖等，具體需要查看商品標籤。

3、巴氏殺菌

癌症的治療往往會削弱人體的免疫能力，讓人抵抗力下降更容易感染，而在選用飲品的時候，可以選用巴氏殺菌的方式，因為此法有助於破壞食物、液體中可能有害的病原體和細菌。

4、優質蛋白質

優質蛋白對於心血管有一定好處，也有助於保持健康體重，優質的蛋白質來源包括：家禽、魚類、低脂奶、堅果、豆類。

而在治療期間可以吃一些布丁、蘋果醬，加上一些液體食物來補充熱量和營養。而堅果和種子都是良好的脂肪的來源，這些往往都具有抗炎功效，也有助於促進消化。

5、不要過量飲酒

相關研究顯示，究竟可能會干擾某些化療葯的療效，另一方面，如果適量飲酒的話，對心血管有一定好處，但是在飲酒前，最好可以諮詢主治醫生自己是否能喝。

如果你沒有食慾的話，可以吃自己喜歡的食物，但要保證食物是健康。那麼，各位癌症友友都是調理自己飲食的呢？不如分享給更多友友吧！

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