男人「下半身」若有這3種情況，可能是衰老預兆，多數人卻忽視了

女性最擔心的就是容顏衰老，但是對於男性來說，對於自己的容顏來說，並沒有顯得像女性那麼在意，顯得比較「心寬」，但是如果不注意保養的話，還是能發現差別很大，這也是代表著一個男性身體是否健康，男人「下半身」若有這3種情況，可能是衰老預兆，多數人卻忽視了。

1、便秘

隨著年齡的增長，而身體的機能和代謝能力卻在減弱，如果在平常生活中不注意，缺乏運動，而且飲食不規律，喜歡吃辛辣的食物，那麼就會刺激腸胃，或者難以消化，長期以往就會造成便秘的現象，可能很多男性不到30歲，就已經出現這樣的問題，需要及時注意和調養了。

2、慾望衰退

到了一定的年齡，身體素質也會逐漸下滑，不像以前那麼健碩，再加上雄性激素衰退，那麼在夫妻生活中，也會產生悲觀情緒，抑制了慾望衝動，甚至還有的已經患上了男性障礙，如果現在不注意保養，以後就更加難了。

3、腰酸腿軟

如果男性出現了這樣的情況，那麼就要留意了，可能是腎虛的表現，不要急著壯陽，而是要補氣，不然就像汽車發動機壞了，你放肆灌油也沒有太大作用。嚴重的話可能是腎功能下降，最好去醫院檢查清楚，才能對症下藥。

面對這3種情況，男性不要再忽視了，尤其不要有只是小病的心態，覺得只要多注意休息就可以了，不過這也是最基本的，當然在平常還是要多注意保養，不管是運動還是飲食，這樣才能更加健康。如果大家有啥好方法，也歡迎來分享。

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