不是瑜伽選擇了我，而是我選擇瑜伽
瑜伽
07-12
通過自我觀照的練習
一個人就會看到別人
看不到或很難看得到的世界
一個人也會擁有對別人
包容和忍耐的智慧
不輕視每一顆
在生命掙扎中破碎的心
不誇張自己的生命想像的受傷
體諒每一個掙扎中的生命
※告訴自己：需要練習瑜伽來犒勞自己
※除了體式精進，瑜珈習練中我們還要學習什麼呢？
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