老專家提醒:女生來月經時,若能達到這3個標準,那你的子宮還算合格!
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07-12
月經是每一個女生都要經歷的一件事情,而且是每個月都會經歷的,所以,女生應該重視起來。
第一個就是沒痛經,痛經說明女生正處於亞健康,可能與飲食習慣以及生活習慣有關,需要及時調節。
第二個就是時間了,如果生理期每次都不規律,那麼你的子宮就不算實健康的,因此在生理期不規律的時候就可以進行調節了。
第三個就是不長痘痘,如果長了痘痘就可能是因為最近的飲食不太規律了,需要及時調節,從而保證子宮健康。
※想要子宮好,這「3件事」盡量少做!尤其是第2件,女人要避開
※大姨媽到來時,這四種食物不要忌口,越吃子宮越乾淨
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