大白菜和它是天生的敵人，不能一起吃，很多人都吃錯了！

最新 07-13

說起大白菜，相信很多人都愛吃，是一年四季常吃的蔬菜，營養賽過參，更重要的是白菜廉價，一顆白菜能吃好幾天，但是白菜再好，也有飲食禁忌，那就是大白菜和它是天生的敵人，不可以一起吃，很多人吃錯了。

白菜含有豐富的粗纖維，可以起到潤腸通便，排毒養顏的功效，更重要的是對預防腸癌有大大的幫助；白菜還含有豐富的維生素E和維生素C，多吃可以起到美容養顏，延緩衰老的功效，還能增強身體的免疫力和抵抗力；白菜中含有一些微量元素，能幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素，可以預防乳腺癌；中醫認為大白菜有養胃生津、清熱除煩的作用；大白菜性寒味甘，很適合口渴煩熱、痰熱咳嗽、風熱感冒等患者食用。