黃瓜新吃法，裡面加一個小東西，延緩衰老，好處多多！

黃瓜新吃法，裡面加一個小東西，延緩衰老，好處多多！

黃瓜的功效：黃瓜是一味可以美容的菜蔬，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，幼兒吃後能促進肌肉組織的生長發育，成人常食對保持肌肉彈性和防止血管硬化有一定的作用。還能加速血液新陳代謝，好處功效多。還能延緩衰老。

黃瓜有沒有什麼禁忌？

黃瓜雖然營養高，但是它也有一些需要我們注意的地方，希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因為腌黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜不能和捲心菜一起吃；會降低營養價值大家要謹記。

黃瓜和什麼搭配最好？

黃瓜木耳炒雞蛋：把黃瓜洗乾淨，切片，木耳泡發撕好了，蒜拍碎。雞蛋打到碗里，熱鍋加油放雞蛋炒均勻拿出來，爆香炒木耳，加入黃瓜翻炒。加入雞蛋翻炒，加入自己喜歡的調味料就行。

今日話題：你愛吃黃瓜嗎？你覺得黃瓜是生吃還是熟吃好？以前知道它的這些功效跟禁忌嗎？歡迎大家評論交流，給小編點鼓勵，覺得小編寫的可以，也不要忘記分享給家人和朋友，小編即使現在凌晨加班再苦再累也值得。

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