女人「生育能力」強不強？看這3個「地方」就知道，別不好意思了

現在的人壓力越來越大，都處於一個亞健康狀態，所以很多女性也面臨著一個懷孕難的情況，尤其是對於剛剛新婚的新人，都希望懷上一個聰明健康的小寶寶，那麼就要注意自身健康的保養了，以前老一輩的都說，臀部大好生育，真的是這樣嗎？其實對於女人「生育能力」強不強？看這3個「地方」就知道，別不好意思了。

1、手腳冰涼

現在這個天氣很好判斷，因為也比較炎熱，如果摸一下手腳，卻發現非常冰涼，那麼就要留意了，可能是體內寒氣較重，且氣血不通暢所造成的，往往也會伴隨宮寒的情況發生，如果是這樣的話，受孕幾率也會大大降低。若沒有，那麼就要恭喜你了。

2、月經不準

這個是衡量卵巢穩定的重要參考標準，如果不穩定，則代表內分泌失調，也有可能是卵巢功能衰退，導致雌激素分泌降低，這些都是會影響到女性的生育能力，所以在平常生活中，要注意保養，尤其在飲食上，俗話說病從口入，要控制自己不該吃的別吃，補充雌激素的東西要多吃，比如紅棗，百合，當歸蛋、蜂蜜等等。

3、面色蒼白

臉色紅潤有光澤，是每個女性最佳的皮膚狀態，但如果是蒼白的現象，就要留意了，並不是皮膚白美，而是貧血，這是一種身體欠佳的表現，如果希望要一個健康的小寶寶，就要留意調養了。

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