人身上有3個「排濕口」，經常拍一拍，可能就把濕氣排走了

現在天氣越來越熱，很多人在夏季都會忽略健康問題，其實在夏季人體內是非常容易出現濕氣重的問題的，而濕氣重則會很容易傷害到脾胃，還會導致人的其他方面出現一定的問題，所以濕氣重的人，身體素質也不是特別的好。那麼有什麼祛除濕氣的好方法嗎？在中醫上一般都會用來拔罐之類的，但是拔罐是不能立刻洗澡的，其實人體內有幾個穴位，能夠有效的祛除濕氣，這幾個穴位經常拍一拍就能把濕氣排走。

1、曲池穴

人的肘窩之處有一個叫曲池穴的穴位。這一個穴位能夠有效的排出濕氣。而且在夏季它還有清熱解表的作用，經常拍拍能夠有效的疏通人體的經絡。如果有高血壓或者經常腹痛腹瀉的話，那麼經常拍拍能有效的緩解這些癥狀。最重要的這個穴位是人體排出濕氣的一個通道，可以連續拍打幾分鐘，時間久了可能就會出現紅紫的現象，而顏色越紫，說明體內濕氣越重。

2、委中穴

委中穴位於人的膝窩之處，這個地方跟曲池穴有異曲同工之妙，也是祛除濕氣的重要穴位之一，經常會坐著的人或者有大量的腿部鍛煉的人，可以經常去按摩一下這個穴位，因為他對於坐骨神經以及小腿疲勞，肚子疼痛等各方面的疼痛，都有很好的治療以及緩解作用。而且如果有骨折後遺症的話，經常按摩一下這個穴位，也是非常有效的。

3、極泉穴

極泉穴位於人的心經之處，是中國人體血脈的幾個重要穴位之一，它在人體腋窩的地方，所以經常按摩腋窩能夠有效的促進血液循環，進而使體內的濕氣更快速的排出體外。既然是掌管人體血脈的，那麼它對於一些心臟方面疾病有很好的緩解以及治療作用的。

雖然說穴位是看不見的，但是它卻實實在在存在，對於人體也是非常重要的，經常按壓按摩一下人體穴位，能夠有效的促進身體健康，讓人體質變得更好。如果你還知道什麼其他的調節身體健康的方式方法，不妨在下面留言，或者關注小編。

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