月經量少，堅持用它們泡水，效果甚好，還有利預防卵巢疾病

每個人的月經量是不同的，有的人月經量少，有的月經量多.那些長期月經量少的人可能就是子宮或者卵巢受到一定的影響所致的.也有可能是內分泌失調的情況.

桂圓紅棗茶：如果月經量少的話，在日常的時候可以堅持用紅棗桂圓泡茶喝，癸園中的鐵元素比較多，能夠調節貧血的情況，同樣紅棗能夠刺激雌性激素的分泌，對女人來說是很健康的.

藏紅花茶：張紅花茶隨我們的學業來說有很好的供養效果.藏紅花能夠幫助促進身體血液循環.所以對於一些月經期間經量少的人來說，能有效幫助血液的增多.

葛根粉：葛根粉中含有的營養成分有利女人調理身體，他別是對於內分泌失調或者激素失衡的情況，都有很好的調理作用.所以在日常中，可以多喝一些葛根粉.

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