牙刷選得好 牙醫看得少
恕消費俠直言
許多人刷牙的方式是錯誤的
當你的牙齒沒有清潔乾淨的時候
對牙齒，乃至身體的健康都是有影響的
這些年，許多消費者開始用起了電動牙刷
電動牙刷就比普通牙刷好嗎？
對於沒有掌握正確刷牙方法的普通人來說，電動牙刷的清潔效率相對較高，因為使用普通牙刷不容易刷到的地方，已經通過電機的旋轉和震動來完成了。
所以在便捷性和效率上取一個平衡，使用電動牙刷是目前比較好的一個選擇。
那麼電動牙刷種類繁多，應該如何選擇呢？
日前，國際消費者研究及測試機構（ICRT）開展了由五國發起的電動牙刷比較試驗。
深圳市消費者委員會選取了其中國內可以買到的14款電動牙刷，專業地分析了一番，找出了7款五星電動牙刷、6款四星電動牙刷和1款三星電動牙刷給到消費者去參考和選擇。
這14款熱銷的電動牙刷分別屬於四個品牌：
歐樂B（Oral B）
飛利浦Sonicare系列（Philips Sonicare）
德國通用（AEG）
高露潔（Colgate）
那麼評級結果如何呢？
我們先來看看↓↓
我們是怎麼給這些電動牙刷打分的呢？
評級的結果是根據下面幾項測試結果而定的。
測試人員通過牙菌斑的測定來給電動牙刷的清潔能力分級。
牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。它是由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成。
測試分兩個階段，第一階段是測試未刷牙時牙菌斑指數，第二階段是測試使用電動牙刷後的牙菌斑指數。
測試人員把14款電動牙刷使用模式都調為清潔模式，使用的刷頭均為清潔型刷頭，然後分別使用它們刷2分鐘，每個測試樣品刷牙4次，每次刷牙間隔為30秒。
14款電動牙刷在清潔能力測試中，整體表現為良好。
其中，清潔能力最好的是歐樂B（Oral B）SmartSeries 4000 Cross Action；
清潔能力較差的是高露潔（Colgate）360° whole mouth clean。
歐樂B（Oral B）SmartSeries 4000 Cross Action
高露潔（Colgate）
360° whole mouth clean
我們通過兩個部分來測評電動牙刷的電池表現↓↓
正常可以使用多少次？（運行次數）
充滿電要多久?（充電時間）
運行次數測試是記錄電池在第一次充電和第二次充滿電後的運行次數情況，每天運行兩次，每次為2分鐘，兩次的間隔12個小時，循環往複直到沒電。
充電時間測試是記錄電池從沒有電到充滿電所需時間。
14款電動牙刷在電池表現測試，大都在良好以上。
德國通用（AEG）的EZS 5664在運行時間和充電時間測評中表現最佳；
歐樂B（Oral B）的SmartSeries 4000 Cross Action在運行時間和充電時間測評中表現最差；
德國通用（AEG）
EZS 5664
歐樂B（Oral B）
SmartSeries 4000 Cross Action
另：高露潔（Colgate）的360°whole mouth clean的充電方式為替換電池類型，電池型號為2x AAA，所以不參與充電時間這項測試；而在運行時間的這項單項中，表現優秀。
使用便利性測試包括了六個部分。
——刷頭替換的難易程度
——噪音
——使用的舒適性
——設備重量
——充電便利性
——整體使用便利性測試
歐樂B（Oral B）的GENIUS 8000 - 3d white和歐樂B（Oral B）的SmartSeries 6000整體表現最佳。
歐樂B（Oral B）
GENIUS 8000 - 3d white
歐樂B（Oral B）
SmartSeries 6000
飛利浦（Philips Sonicare）Sonicare系列的Diamond Clean HX9398/20和德國通用（AEG）EZS 5664在此項目整體表現較差。
飛利浦Sonicare系列
Diamond Clean HX9398/20
德國通用（AEG）
EZS 5664
使用電動牙刷可以幫助口腔和牙齒保持乾淨和健康的狀態，所以選擇一個適合自己的電動牙刷就顯得尤為重要了。深圳市消費者委員會提醒廣大消費者：
睡前要刷牙！
我們的唾液能夠緩衝和中和口腔中酸的效果，但晚上口腔分泌出的唾液較少，從而酸對牙齒的影響會被放大，所以每天晚上刷牙是必不可少的。
管住嘴巴
每次我們在吃東西或是在喝東西的時候，菌斑細菌就會產生酸的代謝糖或碳水化合物，高糖的飲食會使得這個情況更嚴重。所以應該每星期限制糖果、汽水等糖分含量較高食物的攝入量。
正確的刷牙方式比什麼都重要
在此次ICRT電動牙刷比較試驗中，通過比較兩種類型牙刷臨床試驗的結果，表明：與普通牙刷相比，用電動牙刷刷牙更有可能幫助你實現長期良好的口腔健康。
但根據牙科專家所說，一個正確刷牙的方式比選擇用什麼類型的牙刷來刷牙更重要。
如果你更喜歡使用普通的牙刷，並且你有良好的、正確的刷牙方式--巴氏刷牙法，你可以繼續使用它。
電動牙刷最大的優點之一--可以為你完成主要的刷牙動作，它們使刷牙「更容易」。
兒童不宜使用電動牙刷
6-7歲以下的兒童不宜使用電動牙刷。
7歲以上的兒童家長在選擇電動牙刷需注意的方面：
1.便於操作：牙刷把手小而簡單；孩子的小手抓握把手輕鬆舒適為宜。避免一些兒童動畫的造型，例如：公主、蜘蛛俠或其他裝飾。其實它們一點都不舒服，沉重並且體積較大。
2.刷頭：選擇軟或中刷毛；同時，選擇小刷頭能觸及到兒童口腔中較不易刷的地方。
3.計時器：非常有用，可以幫助孩子記錄刷牙的時間。
所以對於如何給兒童選擇電動牙刷來說，家長不需要準備一些特別的產品給孩子，更重要的是尋找到一個正確的刷頭和把手。
版權：深圳市消費者委員會
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番外篇
市消委會與ICRT
一起來重溫市消委會與ICRT經歷過的那些年。
（向上滑動）
1
2015年，ICRT前首席執行官圭多先生蒞臨深圳市消費者委員會。
2
2016年，ICRT國際合作調查與研究經理Andrea Klag專程從英國飛往深圳，對市消委會如何參與國際合作比較試驗進行系統、專業培訓。
3
深圳市消費者委員會於2016年正式加入ICRT，並成為B級會員，是中國內地首個加入ICRT的消費者組織。
4
2017年，深圳市消費者委員會共發布6個ICRT比較試驗：
3月--ICRT智能手機比較試驗
6月--ICRT指甲油比較試驗
7月--ICRT防晒霜比較試驗
8月--ICRT床墊比較試驗
9月--ICRT兒童手推車比較試驗
10月--ICRT兒童安全座椅比較試驗
5
2017年，深圳市消費者委員會受邀參加亞太區域成員國會議。
6
2018年，深圳市消費者委員會受邀參加A級會員國會議。
合作仍在持續
往期熱點
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