白頭髮越來越多？用它煮水洗頭，1-2周白頭髮漸漸變黑

脫髮對於任何一個脫髮患者來說都是十分困擾的問題，不僅影響到個人形象，更是會讓人失去自信心！那麼脫髮該怎麼辦呢？

其實脫髮可以通過飲食進行調理，小編教你一招，在洗頭時放點這個能讓你避免脫髮，從而擁有無黑亮麗濃密的頭髮！

1. 生薑水洗頭

生薑可以刺激毛囊，使頭皮血液循環加劇，對生髮有一定的作用，生薑切成片，在頭皮上摩擦可以生髮。堅持一段時間，脫髮癥狀會減輕，也會有新的頭髮長出來，除此之外，生薑洗頭還能殺菌去油，可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，洗完後感覺十分清爽。

2. 用淘米水洗頭

白米中的水溶性維生素及礦物質會留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色素，一般來說，連續用淘米水洗頭1到2周後，能夠有效改善頭髮乾枯現象，頭髮變得光澤順滑，分叉也減少了，另外掉發也得到了改善，頭髮漸漸變得濃密起來。

以梳子或手指由前往後梳頭，梳子建議選擇天然木頭或者牛角材質比較不容易產生靜電或者拉扯損傷髮絲梳頭時由前額往後梳理，力度不要太大，也不要硬扯頭髮以免傷害頭皮毛囊！

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