謝娜憑什麼贏了小S！其實，每個女生都需要懂得愛自己
最近，謝娜作為嘉賓出現在蔡康永和小S的新節目中，已經有了一雙女兒的她，雖然還像以前那樣嘻嘻哈哈地搞怪，卻比以前變得更穩了。
面對小S的調侃，她會「嘿嘿嘿」地傻笑，卻又會在適當的時候予以「反擊」，炒熱氣氛；
有網友走心評價她，「雖然生了兩個女兒，她卻孕育了一個更強大的自己。
曾幾何時，謝娜曾長年累月地被人嘲笑「土」、「low」、「傻」，與張傑的婚姻更是被各種不看好。
一直以來她都背負著很沉重的罵名與壓力，記得在某一期節目中，看到謝娜賣力演出的何炅曾問她，這樣做累不累；
謝娜的第一反應是哈哈大笑，結果笑著笑著卻哭了。
看到淚崩的謝娜，何炅對她說了一句話：
「你其實有的時候，也可以適當地放過你自己。」
不得不說，這個社會增加給女性的壓力實在是太大了，尤其對職場女性來說，面對重壓，似乎不倒下就已經是萬幸；
而在這種重壓之下，你是如何溫柔待自己？有沒有好好的寵愛自己？
-01-
朋友菲菲是一個「標準意義」上的好女孩。
而這個「好的標準」來自於她母親的言傳身教：勤儉節約，低調樸實。
一直以來，菲菲都謹記母親的訓誡，菜市場買菜永遠都是價比三家，在外面渴了也堅決不進到咖啡店這種「奢侈」的地方……
就連衣服也是清一色的黑白灰過季款，每當拉她去商場購物，看到那些漂亮的裙子，她總是連忙擺手說不適合自己。
事實上，菲菲雖不是什麼白富美，但也衣食無缺，每個月2W的月薪更是辦公室人人羨慕的對象。
周末和她一起去逛街，在我的強烈要求下她試穿了一條紅色連衣裙。
裙子很漂亮，鮮亮的顏色襯得她的皮膚格外的白。
她穿著裙子在鏡子前看來看去，怎麼看怎麼喜歡。
我趁機鼓動她買下，可當她看到吊牌上的價格卻猶豫了。
她說：「如果我媽知道我花幾百塊買一條裙子，她一定又會念叨我。還是不買了，反正我也沒那麼喜歡。」
可我分明聽出了那句「沒那麼喜歡」背後的不甘。
常聽人說：人活著，就要剋制自己的貪念和慾望。
然而，我們卻忽視自己真實的感受，一個人不懂得為自己去消費，不懂得如何遵從內心去寵愛自己，又何談快樂呢？
-02-
我的同事Lisa就很懂得如何愛自己，讓自己變得更精緻。
周一例會時，大家都是一副無精打採的模樣，各自吐槽著周末如何做家事、睡了兩天都沒休息過來……
正當吐槽聲此起彼伏時，Lisa走了進來，她穿著得體的小黑裙，畫著精緻的妝容，眉目間一片神采奕奕。
其他同事周末回來像是經過了一場煉獄，而Lisa卻像剛剛度假歸來。
她說，曾經很長一段時間她也像其他同事一樣，結束了一周的工作後就窩在家裡不願出門。
餓了就叫一份外賣，累了就倒頭睡上一天，到了晚上想想第二天要上班又開始為工作的事焦慮到失眠。
長時間的重壓生活下，她大病了一場。
後來，她學著給自己列了一張清單，上面羅列「做了會讓自己感到放鬆和快樂」的事情。
每當結束了一周疲憊的工作，她就讓自己徹底遠離那些壞情緒，拿出清單找幾件事來做，提醒督促自己關愛自己。
去電影院看一場輕鬆的電影；
買些新鮮蔬果為自己做一頓好吃又有營養的晚餐；
挑幾件喜歡的衣服或包包作為獎勵；
聽著音樂泡個熱水澡；
……
這些時刻讓她觸碰到生活的美好，感覺自己活著真好。
-03-
菲菲和Lisa有著不同的消費觀，生活質量也有著很大的不同。
蔡康永在節目里說：
從一個人花錢記錄可以判斷出他背後隱藏著一個什麼樣的靈魂，他追求的是什麼樣的生活，這個人正在過什麼樣的生活，他為什麼要這麼消費。
菲菲省下了一條裙子的錢，卻讓自己眼中因變美而生出的光亮熄滅了；
Lisa為自己列了一些做了會讓自己快樂的事情，無論經歷再多煩惱挫折，她都能在關愛自我中找到生活的樂趣。
其實每個女孩都應該有一張「寵愛自己的清單」，這張清單里的活動不一定要花多少錢，卻能在忙碌的日子裡帶給自己一些快樂。
為了讓女孩們更好地關愛自己，讓自己做一個精緻的豬豬女孩，廣發信用卡聯合9大品牌商戶，推出了周五分享日的活動。
每當結束了一周的工作，不妨在唯品會上給自己選幾件漂亮的衣服，來犒賞自己的努力，逢周五刷廣發信用卡還能享受滿150元最高立減75元；
即使到了周末也要好好吃飯，逢周五用廣發信用卡在本來生活買新鮮果蔬也可享受消費滿80元最高立減40元，用美食拂去一周的疲憊……
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一個女人，要好好照顧自己的時候實在太多了，就如謝娜雖然台前一直在帶給人歡樂，但背後的壓力又有幾個人知道？
我們要做真實的自己，需要適時寵愛自己，放鬆而不張惶，喜悅而滿足；
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