寶寶的視力知多少暑期護眼

最新 07-13

寶寶的視力發育

規律是什麼

我出生啦

我對光很敏感，喜歡看閃亮的東西，

我的視力還很不好，只能看15厘米的範圍，而且比較模糊，

燈光和陽光不能直射我的眼睛，不然我會不舒服。

我滿百天啦

今天我滿百天了，爸爸媽媽都很高興，

說要帶我去見見家裡的長輩和爸爸媽媽的朋友，

不過這些我不在意，出門能看看我就很開心，

而且媽媽說：她給我預約了視覺篩查。

我滿1歲啦

我周歲了，已經滿屋爬了，扶著能慢慢走幾步，

我的視角又開闊了，

媽媽堅持讓我做視力健康評估檢查，

評估我的視力發育情況，為我的視力發育做好保障。

我滿2歲啦

媽媽說我的視力達到0.4，已經可以判別事物的遠近，

快速移動的東西，我也看得清楚。

我很喜歡手機、ipad，

但是媽媽說這些東西我不能長時間看，

會傷害我的眼睛。

我滿3歲啦

我的視力達到0.6，我很喜歡觀察，

會藉由眼睛來引導手去接觸新事物，眼手協調更靈活，

立體視覺的建立已接近完成，視覺辨識能力也在這一階段大大的提高。

3-13歲

為視覺功能的慢速發展期

視力的變化呈現一定的規律性

4-6歲

這個時期是弱視治療及視覺功能訓練的黃金時期。

孩子在4歲左右要安排一次深入的視覺檢查，一旦出現弱視，儘早由視光師干預進行矯正。孩子5歲左右，基本都開始進入幼小銜接的課程，幼小課程是小學內容的過度，這個時期家長會發現有些孩子不想讀書，漏讀字、詞甚至段落，讀完就忘。出現這些問題說明眼球的追蹤能力、對焦能力、視覺記憶力的缺失，需要專業的醫師和視光師進行干預，並由家長配合進行視覺訓練補救。

6-13歲

需定期進行視力篩查

6歲以上的孩子視力逐漸成熟。視力清晰度增加，視力達到1.0，基本達到成人水平。

這一階段孩子視力出現問題會有明顯徵兆：近距離看電視或書、眯眼或歪頭看東西、喜歡揉眼睛、對視覺活動不敏感。

八大視覺訓練項目

看近調節訓練

遠近調節幅度訓練

雙眼融像訓練

空間立體式訓練

掃視訓練

手眼協調訓練

眼位矯正訓練

弱視訓練

正確的視力保護觀念

電子產品的聲、光、電，

都是寶寶不能抗拒的，

這一代孩子接觸電子產品要比我們早10-15年。

孩子視力出現問題的概率越來越高

正確認識醫學檢驗和光學矯正

的完整醫療協助的觀念。

一些家長認為等視力不好了

再去檢查眼睛和驗光配鏡，

這是最大的誤區。

視覺的健康對於孩子未來很重要，

一雙靈動的眼睛是最好的顏值利器。

正確對待孩子的視力問題，

積極處理孩子的視覺隱患，

不要因為視力保護不得當而留下終身遺憾。

近視的發作主要在以下時期：幼兒園大班、小學一年級、小學三年級、小學五年級、12歲以上的青春期。在這期間，可以有充裕的時間和許多機會通過調養「後天」來達到預防近視發生的目的。

先天近視雖然有遺傳因素，但是通過積極的預防和治療，仍然能保持孩子健康的視力。中醫提倡「後天養先天」，認為近視散光完全可以通過日常的飲食、鍛煉、治療等後天調養，達到彌補遺傳因素，恢復健康視力的目的。父母們在飲食方面應盡量讓兒童少吃甜食，多吃富含維生素A、B1、B2、C及E 的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

要預防後天近視，還需要注意改善視覺環境、室內採光、養成良好寫作姿勢、作業40-50 分鐘應該休息遠眺、做眼保健操、不在走路、乘車、躺卧和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等。增加戶外活動，這樣既可增強體質又可防治近視。

是不是聽到很多家長說：孩子近視了，就一個假期的事。天熱呆在室內機會增多，電子產品豐富、姿勢不正確、挑食等因素導致眼睛快速近視。

言姐的眼睛從小每次檢查，都是正常，等眼睛發育好了，到1.0之後，再去檢查也是正常，但是在半年後就告訴我說，看不到黑板了。當時沒時間帶去檢查，等去檢查就是近視，而且是真性。眼睛的健康問題讓人很難受也很無奈，現在每天都在提醒她姿勢，用眼時間等問題。

弟弟是先天弱視，現在的矯正視力只有0.6，無法言喻。弱視是一種嚴重影響視覺功能的疾病，指那些眼球無明顯器質性病變而遠近視力均低於0.8，且不能轎正者。