四種食物，傷腎又殺精，男人不要貪吃毀幸福，網友：竟然會出現圖五！

豆腐 豆類食物，都含有豐富的植物雌激素，男人過量食入，則會提供體內的雌激素水平，從而導致精子的數量減少。

菠菜 含有大量的草酸鉀，與鈣可形成不溶於水的草酸鈣，這種物質會增加腎臟的負擔。

冰啤酒 炎熱的夏天，人們通常會選擇冰啤酒，殊不知，選擇含糖飲料來補充水分，反而會加重腎臟損傷，抵禦酷暑最佳的選擇就是涼開水

速食麵 含鹽分非常高，高食鹽攝入量會升高尿液中的蛋白質含量，鹽過量會造成身體水鈉滯留，不易排出，加重腎臟負擔

豬腎 動物內臟含有大量的嘌呤，在機體內代謝後形成尿酸，在腎功能不全時，尿酸不能排除體外，因此可能導致痛風

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！