5歲男孩戴太陽鏡引發眼睛腫痛，其實不戴危害更大！
包媽好物說
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前幾天《長江日報》報道了一個5歲男孩戴造型時尚的太陽鏡出現眼睛腫痛問題，眼科主任還給出了兩個建議，不能只追求造型，6歲以下兒童不宜佩戴太陽鏡。
「6歲以下孩子不能戴太陽鏡」的說法，在網上流傳已久，不少媽媽們對此深信不疑，但這一說法真的科學嗎？看來很有必要為太陽鏡正名一下。
國外提倡六個月以上孩子應戴太陽鏡
美國兒科學會（APP）根據不同年齡的孩子，給出了兩個建議。6個月以內嬰兒，穿輕便的長褲、長袖上衣、戴有邊檐的帽子進行防晒，可少量塗抹SPF15及以上的防晒霜。
6個月以上小孩，盡量避免在陽光紫外線照射最強烈時（10：00—14：00）出門，穿稍微緊身的服裝、塗足量的防晒霜，戴帽子，戴對UVA和UVB有97%—100%防護作用的太陽鏡。
美國眼科學會AAO：對嬰兒來說，最好的防晒措施是有檐的帽子與適當使用防晒霜。只要符合ANSI Z80.3的安全標準，一歲以下的兒童沒有理由不能戴太陽眼鏡。
美國疾控中心（CDC）：寶寶應該佩戴能阻擋UVA和UVB紫外線的墨鏡；最好是鏡面彎曲能罩住眼睛周圍皮膚的墨鏡，以儘可能遮擋住各個角度的紫外線。
之所以國外權威機構、兒科醫生都在倡導孩子應該戴太陽鏡防晒，是因為相比成年人，嬰幼兒的眼睛晶狀體更加透明、清澈，紫外線穿透晶狀體併到達視網膜的比例更高，所以孩子更容易受到紫外線的侵害，視網膜受損傷的風險更大。
晶狀體隨著年老，顏色逐漸變黃，到達視網膜的紫外線才逐漸減少
如果不注意防晒，可能損傷寶寶角膜上皮，同時對視網膜黃斑造成灼傷，影響寶寶視力發育，甚至為白內障等眼病埋下隱患，因為紫外線對眼睛的危害具有累積效應，兒童和青年時期過多接觸也可導致老年時發病。
國外如此普遍的兒童防晒措施，在國內為何有如此強烈的反對意見呢？
主要原因在於我國並沒有專門針對兒童太陽鏡的國家標準，導致產品執行標準較為混亂，兒童太陽鏡質量良莠不齊，標識標籤不清、不符的問題屢見不鮮，更有廠家把兒童太陽鏡定位於玩具、飾品，將這樣不安全的產品推向市場，無疑是禍害孩子。
說到這裡，我倒是理解醫生、專家建議孩子不要戴太陽鏡的說法了，畢竟很多父母對太陽鏡沒有正確的認識，沒有專業的分辨能力，劣質的太陽鏡，會對孩子的眼睛產生嚴重傷害，還不如不戴。
但不能因噎廢食呀，越早保護孩子的眼鏡免受紫外線的傷害，將來患病的風險就越低。
我一直很注重孩子的眼部健康，從小就教小小包、迷你包戴太陽鏡來保護眼睛，特別是夏日，只要外出一定會把太陽鏡備上。
久而久之，兩兄弟就養成了戴太陽鏡的習慣，有時我忘記了，他們也一定會提醒我，簡直是防晒小能手。
挑選兒童太陽鏡要看這三點
每次看到新聞里，父母隨便給孩子買路邊小攤小販的太陽鏡，或只追求色彩鮮艷、造型新潮，我的心好痛呀，能不能走點心呀？
我根據這些年給孩子買太陽鏡的經驗，總結了三大注意點，希望能幫大家挑選到合格的太陽鏡。
1、阻擋99%或100%的紫外線，包括UVA和UVB。
太陽鏡的作用就是為了防紫外線，一定要選擇阻擋能力至少99%（最好能阻擋100%）。UVA 和UVB這兩個波段紫外線是最容易引起眼球損傷，所以一定要購買有「100%UV」或「UV400」等類似的標識的太陽鏡，這樣才能確保阻擋紫外線。
2、材質安全、輕巧、防摔
孩子活潑好動，眼鏡的材質要耐磨耐摔，要有足夠的韌性，可以隨意扭折。
鏡架避免金屬類，板材、塑料材質更安全，鏡片不能是玻璃，同時大人應該觀察鏡片是否有明顯的劃痕、氣泡，鏡片不會扭曲成像。另外鏡片上額外有裝飾物的太陽鏡也不適合孩子。
3、鏡片顏色選淺不選深
太陽鏡抗紫外線能力取決於鏡片材質，而不是顏色深淺。不要貪圖好看，選顏色太鮮艷的鏡片，避免出現顏色誤差。黃、灰以及茶色為鏡片最佳選擇，透光率高的太陽鏡，不會影響孩子的視線。
為孩子購買太陽鏡時，一定不能貪圖款式時髦、價格低廉，購買一些三無產品，盡量選擇去正規的眼鏡店，或挑選有品牌、有安全認證的太陽鏡。本身患有眼部疾病的孩子，可以先諮詢醫生能否佩戴太陽鏡。
戴太陽鏡這些不能忽視
了解了小朋友是可以戴太陽鏡的，也get了太陽鏡挑選的標準，並不意味著萬事大吉了，還有重點需注意，我們鼓勵小朋友養成戴太陽鏡的好習慣，但是記得12歲之前都是兒童視覺發育的敏感期，只建議在陽光猛烈的戶外佩戴太陽鏡，時間不宜太長，連續時間最好不超過4小時，6歲以下兒童最長不要超過2個小時。
陰涼處、室內，記得立即拿掉太陽鏡，讓瞳孔自然收縮，不造成眼睛負擔。多檢查鏡片，當出現刮花、變形時需更換太陽鏡。
相信看完今天的文章，你一定不會再糾結孩子能不能戴太陽鏡這個問題了，很多人覺得戴太陽鏡只是為了扮酷，為了裝帥，其實保護眼睛少受紫外線傷害才是它最大的功能，千萬不要因為追求美觀、時尚而忽視太陽鏡的質量，大人和小孩都一樣哦！
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