孕晚期，准媽媽能忍住不做這些事，胎寶寶出生過程會更加平穩

孕晚期，也可以說是到了最後的關頭了，越是到了最後關頭越不能鬆懈，很多事情依然需要准媽媽注意，以免對胎寶寶出生造成不必要的影響。這幾件事情，准媽要忍住，對寶寶才會更好。

睡姿

到了孕晚期，睡姿最好還是保持側卧，左右交替會更好，總保持一個睡姿也很難受，要是有腿部浮腫的准媽媽，可以墊塊枕頭，把腿墊高，促進腿部血液循環，緩解腿部的不舒適。准媽不要有平躺的這種想法，肚子這麼大，平躺之後，身體血液循環系統受到壓迫，准媽媽自己也不舒服，寶寶也不舒服。趴著睡，就更不可能了。對於睡姿，孕早期怎麼舒服怎麼睡，而孕晚期就不能這麼任性了。

心態

心態要放好，進入孕晚期，准媽媽的性子要稍微控制一下，不要風風火火，毛毛躁躁。要多注意自身的身體變化，因為一般在出生前，寶寶都會提前給准媽媽信號，讓准媽媽做好準備.

要是准媽媽感受到胎兒入盆之後，雖然說寶寶不是馬上要出生，但是准媽可以開始準備待產包了，以免寶寶發動，手忙腳亂。同時，也要戒掉對生產的恐懼心理，不急不躁對寶寶出生才有幫助。

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