有一位病友跟我分享過這樣一個問題：如果腎病突然「消失」了，自己的生活會發生怎樣的變化？

認識到健康才是最重要的

認識到健康才是最重要的

很多人可能都幻想過，有一天突然醒來，發現自己坐在小學的課堂上，講台上老師對自己怒目而視，旁邊同桌則捂著嘴笑……

「如果腎病就像一場夢，醒來之後，會深刻認識到健康的重要性。」

這位病友有十三年的病史，從二十歲的小夥子變成了如今的中年油膩大叔，十三年的治療經歷讓他和他的家庭背負了沉重負擔。

他笑稱，如果沒有腎病，自己肯定早已坐擁好幾套房子了。

當然，如果沒有腎病，他一定早已結婚，孩子恐怕都上小學了。

一定要養成健康的生活習慣

一定要養成健康的生活習慣

「如果腎病能夠消失，我一定強迫自己執行最嚴格的健康生活習慣。」

首先是早睡早起。

熬夜真的是最愚蠢的行為，沒有之一。熬夜不僅會破壞機體免疫力，關鍵是損傷大腦，真的會讓人變傻。

其次是飲食。

再也不會由著自己的性子胡吃海塞了，健康飲食一點也不神秘，網上一搜一大把，關鍵是能不能堅持下去。

最後是運動。

就算不能像專業健身人士那樣，也要像保養汽車那樣愛惜自己的身體。

世界上再也沒有更重要的事了

世界上再也沒有更重要的事了

如果腎病突然消失，你的生活會發生什麼變化？

我想，無論如何，心態肯定會變得很好。

經歷了腎病的折磨，你會發現除了開心地活著，這個世界上真的沒有更重要的事了。

健康的身體、家人的陪伴，將變成人生中最有意義的事情，其他所有事情在它們面前都黯然失色。

你說呢？

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