乳腺癌「偏愛」這幾種女人，早點預防還來得及，晚了就沒救了！

隨著經濟的發展，生活水平的提高，高脂肪食物越來越多的進入人們的生活，而植物性食物越來越少，這才導致一些癌症等富貴病高發。這就是中國的乳腺癌為什麼會高發於歐美髮達國家。大城市生活水平遠遠高於中小城市和農村，一方面飲食方面不規律，另一方面不運動，從而導致身體免疫機能降低，給癌症造成可乘之機，所以乳腺癌等發病率也更高，原因就在於此。

乳腺癌最偏愛這幾種女人，自己對照一下

生活習慣不好，有的女性不知道愛惜自己，導致反覆人工流產，經常人工流產會導致內分泌失調，從而加大了女性患乳腺癌症的可能性。一項研究表明，自然流產不會增加患乳腺癌的危險性；而18歲以前做過人工流產的女性，比沒有做過人工流產者要高。人工流產體內激素水平驟然下降，乳腺發育突然停止生長，使得腺泡變小以至消失，乳腺不能完全復原。容易造成乳腺腫塊和發生疼痛，可誘髮乳腺疾病，反覆多次的乳腺病變可成為乳腺癌的誘因。

過於肥胖的女人，長期攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，會引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風險。肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高兩倍，乳腺癌擴散的風險也會高。特別是更年期後的女性如果超重或肥胖，則會大大提高患乳腺癌的幾率。

乳腺疾病的人，乳腺增生乳房出現邊緣不清的腫塊；經前乳房脹痛，甚至放射至雙肩或背部，有時覺得乳房不適；有發生癌變的可能，特別是囊性增生類型的，它的癌變率會高點，治療時間長，沒有得到完全治癒，已容易癌變。

情緒不穩定，現代都市女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處於應激緊張狀態，導致情緒上的不穩定、不平和，再加上經常熬夜加班，沒有得到充足的睡眠。這些不良的生活方式會導致內分泌失衡，增加患乳腺癌的風險。

那麼，乳腺病最佳的治療方法是什麼？

對於乳腺增生，乳房囊腫，在著名醫刊《中外健康醫療》登過的一款純中藥熬制的膏貼——妃樂舒乳腺貼。它經過數百年的傳承，是我國中醫的精華。具有通乳散結、活血化瘀、消腫止痛的功效。對氣血凝結、瘀血結聚、經脈阻塞引起的乳腺增生、疼痛有明顯療效。並在網路發達的今天，淘宔方便了大家的生活，只需動動手指就可以得到了。

生活中做到這幾點可以預防乳腺癌

1.宜多進豆製品，新鮮蔬菜水果，避免食用油炸熏燒、腌制食品，如大量進食動物的脂肪，可使體內雌激素水平增高，增加乳癌發病率。要忌煙酒。

2.保持情緒穩定，要面對現實，不要憂鬱緊張，要善於理順精神上的壓力和挫折。可去散步，由15 分鐘逐漸增加到40分鐘；也可練氣功、太極拳、擴播操等較為輕柔舒緩的健身之法。

3.經常運動能提高人體健康素質。科學家研究調查了1000名40歲以下婦女，發現每周參加體育活動4小時以上的婦女比不愛體育活動者患乳腺癌的危險性小50%以上。經常運動的人，還可以避免過於肥胖。

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