想讓體重不過百，這3個「食物」要少吃！女人若忍不住，想瘦也難

不知道從何時開始，人們越來越追求苗條的身材，主要是女人們，如果發現自己的體重數字變成了3位數，也就是達到一百斤以上，那麼肯定是會十分懊惱的，然後就會開始嚷嚷著要減肥了。不過，減肥這件事並不是靠喊口號，關鍵在於實際行動。那麼，想讓體重不過百的話，那麼這3個「食物」是要少吃一些的，女人若是忍不住的話，那麼想要瘦下來也是很難的。

1、香腸

走在馬路邊上，看到各種街頭小吃是不是覺得很難過呢？畢竟要減肥的話，這些小吃是不能碰了的。而其中有一種最經典的小吃，那就是香腸，讓人忍不住流口水，但是它基本上都是用超級多的澱粉和油製作成的，而且還會有一些肉，這些組合在一起，熱量非常之高，女人不想要讓自己變成一百斤以上，那麼要學會忍耐了。

2、蛋黃

雞蛋是人人熱愛的食物，都知道它的蛋白質高，不過它的蛋黃以及蛋白是有差別的。如果你是想減肥，並且不能缺少蛋白質，想要吃雞蛋的話，那麼蛋黃這個東西就要少吃了，建議吃白就好了。畢竟黃裡面有很多油脂，熱量不低，相信你也細心的發現，那些健身的人都是只吃白而不吃黃的。

3、栗子

說到栗子，最好吃的就是那種外面裹著糖漿的，並且還被炒制開口了的栗子，簡直是人間美味啊。不過，栗子的澱粉含有很多，你儘管只吃了幾個，但是還是一樣的讓人發胖，畢竟很多體重過百的女人，是經不起這樣的，栗子吃得多的話，是不會讓你瘦下來的。

那些一不小心就讓自己的體重衝上了一百斤以上的女人們，別再哭著喊著為什麼自己總是容易長胖了，這很可能是你自己忍不住想吃很多原本不應該吃的食物，以上這3個食物還是要盡量少吃一些的，畢竟忍不住的話，想變成瘦子就不簡單了。

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