鶴儀太極練功環境

仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜。

心平和而不失中正，取天地之美以養其身

——董仲舒

習練太極拳即是取天地之美以養其身，所以習拳的環境非常重要，宜選擇空氣清新、陽光充足、多花草樹木、依山傍水的幽靜之地。

風水學裡面講：氣乘風則散，界水則止。靠近水的地方氣場會特別好，在這樣的環境中練功，不僅能取天地之靈氣，更能夠為自己增加好運。

花草樹木能夠吸收空氣中的有害氣體和物質，空氣清新，氧氣含量充足，有益身心。

日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。所以在陽光充足的地方練功能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。

鶴儀太極的練功場地選擇在武漢沙湖公園，沙湖是武漢市僅次於湯遜湖、東湖、南湖的第四大城中湖，也是武漢市區內環線內唯一的湖泊。

這裡地處市中心，交通十分便利，可謂鬧中取靜的風水寶地，這裡的環境依山傍水，空氣清新，草木繁茂，鳥語花香，是習拳的好地方。

沙湖運動康復中心

俯瞰圖

輸12

室外場地

空氣清新，碧水藍天

室內場地

乾淨整潔，明亮清新

鶴儀太極

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