針灸能保健還包治百病？這些禁忌、風險一定要知道！

傳說，神農嘗百草而伏羲制九針，從中華大地誕生醫療概念開始，針灸就已經伴隨我們。

不過針灸真正有史可考，還要從戰國時期的《靈樞經》開始。這本書中記載的找穴、用針等等內容，至今還在使用。

後來，歷史上著名的神醫扁鵲，又撰寫了《難經》，完善了中醫的針灸理論。

到了唐朝，名醫孫思邈製作出了三人明堂圖，標示出了全身腧穴、經絡，解決了針灸教學無圖可用的難題。

我們今天使用的經絡穴點陣圖、穴位模型，也是脫胎於此。

針灸

提到針灸，許多人都會浮現齣電視劇中，老中醫拿起細如頭髮的針，往病患的四肢身上扎的場景。

但扎針，只是一個方面。

針灸其實是分為「針」和「灸」兩個部分的。

針，指的是在中醫理論的指導下，把針具刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法刺激穴位，以達到治療目的。

灸，是以預製的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預防和治療疾病。

而這兩種治療方式，又衍生出了各種手法和方式。

針篇

扎針用以治病，可不是像容嬤嬤那樣，拿起繡花針兒就一陣猛戳。

只有結合病症，運用不同的方法、手法，才能達到調和陰陽、疏通經絡、補虛瀉實等治療效果。

在針刺入穴位後，常用的手法就是捻轉法和提插法。

捻轉法就是用拇指和食指夾持針柄，將針來迴旋轉捻動；提插法則是用拇指和食指夾持針柄，將針上提和下插的連續動作。

而根據不同病症，和刺激經絡的需要，還衍生出了多種針法，比如：

溫針法：在毫針刺入穴位以後，在針尾裹上艾茸，點燃後讓熱力經針傳導至穴位內。

火針法：將特製針具燒紅後，刺入相應部位。

皮膚針法：多針淺刺人體穴位或特定部位，刺激較為輕微。

刺絡法：又稱放血法，多使用三棱針，通過扎刺特定部位，並擠出血液的方式進行治療。另外還有反覆點刺，大面積點刺，挑刺等特殊針法。

皮內針法：又稱埋針法，它是將一種特製的針具留置於皮內或皮下，進行較長時間刺激的一種方法。

灸篇

灸法古稱「灸焫」，有溫經通絡，昇陽舉陷，行氣活血，祛寒逐濕，消腫散結，回陽救逆等作用。對慢性虛弱性疾病和風、寒、濕邪為患的疾病比較適宜。

主要用的材料，是艾絨，以及艾絨製成的艾炷、艾條等。

操作方法也有許多，比如：

直接灸：將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上點燃施灸。直接將皮膚燒傷化膿，並留下瘢痕的，叫瘢痕灸，不燒傷皮膚，不留瘢痕的，叫無瘢痕灸。

間接灸：是一種在艾炷和皮膚之間用東西隔開的灸法，常用的有姜、蒜、鹽、附子片等，大名鼎鼎的三伏灸，就多採用這種灸法。

溫和灸：將艾條一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，距皮膚2～3厘米左右，進行熏烤。

雀啄灸：艾條點燃的一端對準腧穴部位或患處，像鳥雀啄食一樣，一遠一近或多方向的活動施灸。

溫灸器灸：是用金屬特製的一種圓筒灸具，將艾絨或加摻藥物加入其中，點燃後蓋好放在腧穴或應灸部位。

禁忌

針灸作為一種治療手段，也是需要醫師辨證施治的，如果隨意針灸，不但達不到治療效果，還可能適得其反，延誤病情。

還有一些情況，是需要避免或謹慎使用針灸的。

需針刺或施灸部位的皮膚，有感染、潰瘍、破損、瘢痕及腫瘤的患者，不適合針灸；

孕婦、高齡產婦及有習慣性流產者要謹慎進行針灸。尤其是腹部、腰骶部一些穴位帶有活血通經的作用，要嚴禁施以針灸；

患有凝血功能障礙的人、因損傷後出血不止的人或者患有自發性出血傾向的患者，不宜針灸，針灸可能會導致傷口出血不止；

有實熱證或陰虛發熱、邪熱內熾等證，因艾灸溫熱助陽，也不宜用針灸治療；

過度飽腹、精神高度緊張、過度勞累、處於嚴重飢餓狀態的人以及大失血後的患者，不宜馬上針灸；

器質性心臟病伴心功能不全，精神分裂症等疾病患者，禁用針灸。

風險

作為一種創傷式治療手段，就算是合適針灸治療的人，也要對它的風險，有個基本的了解。

斷針——用於施針的針具大多細小脆弱，如果施針手法不當，或患者隨意變動體位，都有可能造成針具斷在體內。

暈針——並不是指看到針就發暈，而是因為患者緊張、飢餓、疲勞，或施針時刺激過大，都可能造成頭暈、胸悶、噁心等癥狀。

損傷——一些穴位緊鄰臟器、神經、血管，在深刺時如果手法錯誤或一些意外因素，可能造成臟器損傷、神經損傷、內出血等嚴重問題。

感染——針刺或艾灸後皮膚可能存在損傷，處理不當會導致皮膚的繼發感染，造成損害。而一些器具消毒不到位，也可能造成如乙肝等傳染疾病的傳播。

燙傷——艾灸可能會需要燙傷皮膚，或因一些意外因素或操作不當造成燙傷，留下瘢痕。

看完這些，你是不是對針灸，有了一定的了解？針灸是一種治療手段，使用還需謹慎哦~

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